22°C

Кам’янське

Переважно сонячно

Вологість: 58%

Вітер: 22.53 km/h

USD 27.93   EUR 32.18
Увійти

Фруктові чаї визнані небезпечними для здоров’я

Фахівці з Королівського коледжу Лондона виявили, що вживання таких напоїв між прийомами їжі збільшує ризик ерозії зубів від кислоти. У дослідженні, опублікованому в British Dental Journal, були проаналізовані дієти 300 осіб із важкою формою хвороби зубів.

За словами дослідників, фруктові соки, чаї, дієтичні напої та напої з великим вмістом цукру викликають зношування зубів, особливо якщо пити їх повільно або утримувати в роті. Люди, які двічі на день між прийомами їжі випивали воду зі скибочкою лимона, в 11 разів більше схильні до помірної або сильної ерозії зубів, запевняють вчені. Однак ризик зменшується вдвічі, якщо напій вживати під час їжі.

«Якщо в обідню пору ви з'їсте яблуко в якості закуски, спробуйте не вживати нічого кислого увечері. Якщо ввечері ви вип'єте келих вина, то вранці не пийте фруктовий чай. Просто збалансуйте напої та закуски у вашому раціоні», – порадив провідний автор дослідження доктор Сірша О'Тул. Крім того, експерти запропонували пити шкідливі напої через трубочку.

Джерело: Newsyou.info

Прокоментувати:

Переконайтеся, що ви вводите інформацію, де це зазначено (*) . HTML-код не допускається.