-12°C

Кам’янське

Хмарно

Вологість: 63%

Вітер: 22.53 km/h

USD 27.13   EUR 33.43
Увійти

Мешканцям Кам'янського розповіли, як запобігти хворобам від нервів

Днями в юнацькому відділі центральної міської бібліотеки ім. Т.Г. Шевченка відбувся семінар-практикум для мешканців Кам'янського «Психосоматика: як лікувати хвороби від нервів». Захід пройшов у рамках спільного проекту благодійного фонду «Центр культури і мистецтв «Златоуст» та бібліотеки.

Практикуючий психолог Інна Нікітіна розповіла про те, що колись усі захворювання поділялися на фізичні та психічні. Але в середині минулого століття доктор Франц Александер виділив третій клас хвороб – психосоматичні. Відтоді психосоматика розглядає та успішно виліковує тілесні недуги, які викликаються психологічними причинами.

Спочатку це була «класична сімка» захворювань, до якої входили інфаркт міокарда, виразка шлунка, бронхіальна астма, коліт, гіпертонія, гіпертиреоз і цукровий діабет. Але сьогодні психосоматика працює з будь-якими соматичними порушеннями, викликаними психічними причинами.

Учасники семінару дізналися, що неправильні думки неминуче призводять до хворого стану тіла. Лікування стає можливим, якщо хворій людині самостійно вдається виявити і усунути невирішені психологічні проблеми.

У будь-якої людини є все необхідне для самостійного зцілення, адже в організмі наявні потужні механізми для цього. Людина може припинити самозцілення, тільки якщо не вірить в таку здатність свого тіла і не дає своєму організму найнеобхідніше: достатнє харчування, фізичне навантаження і спокійний нічний сон.

Тільки сам хворий в змозі вилікувати себе. Ніхто не зможе зробити це за нього. Інші люди можуть відстежити нездорові моделі його поведінки, але змінити власні думки може виключно він сам. Спочатку треба лікувати свій душевний стан, а вже після цього буде лікування тіла і розуму. Що ж треба зробити для цього? Почати жити осмислено і радісно, ​​постійно розвиватися і не соромитися висловлювати свої потреби.

Коли серце людини наповнене сумом, страхом, гнівом або відчаєм, в ньому не знаходиться місця для здорових почуттів. Прощення прибирає застарілі рубці в енергетичній оболонці людини: всі ті підсвідомі страхи і «хворі» установки, отруйні емоційні скупчення.

Любов дійсно зцілює. Це почуття відрізняється незрівнянною цілющою енергією. Посилаючи любов у хворі частини свого тіла, людина наповнює весь свій організм потужною силою.

Зміна себе – єдино необхідна дія для лікування. Тільки зміни розширюють мислення, допомагаючи людині рухатися вперед. Жити – це значить постійно змінюватися і змінювати світ навколо себе.

Джерело: Бібліопазли

Прокоментувати:

Переконайтеся, що ви вводите інформацію, де це зазначено (*) . HTML-код не допускається.