22°C

Кам’янське

Переважно хмарно

Вологість: 80%

Вітер: 11.27 km/h

USD 26.48   EUR 30.88
Увійти

Як смартфони впливають на наше здоров’я

Смартфони давно стали невід’ємною частиною життя сучасної людини. Однак ці гаджети можуть і завдавати шкоди здоров’ю людини, передає «24 канал».

Смартфони спрощують наше життя. Але саме через це люди менше рухаються, що негативно впливає на вагу. Не треба зустрічатись з друзями, аби поговорити, не треба йти до магазину – можна замовити доставку тощо.

Постійний нахил голови вниз до смартфона може викликати неправильне навантаження, що в результаті здатне призвести до проблем зі спиною. Також погіршується постачання крові до мозку, що призводить до головного болю і підвищеної стомлюваності.

Випромінювання від смартфонів, а також не дуже зручний чи надто дрібний шрифт негативно впливають на зір та в результаті можуть погіршити його функції.

Погіршити слух може не сам смартфон, а навушники, які дуже часто використовують у парі з пристроєм. Це призводить до індукованої втрати слуху – процесу, коли складно розібрати мову, особливо за наявності фонового шуму.

Світло екрана, від якого неможливо відірватися перед сном, негативно позначається на відпочинку. Це призводить до безсоння і тривожного сну. З 1991 року по 2015 рік кількість підлітків, які недосипають, зросла на 57%.

Депресія. Тут знову ж винний не так сам пристрій, як соцмережі, що ми регулярно переглядаємо. Адже у віртуальному світі користувачі поширюють «ідеальні» фото, які можуть викликати депресію в інших.

Смартфон використовує за нас дуже багато повсякденних функцій. Якщо раніше людина знала номери телефонів близьких і друзів напам’ять, могла продекламувати кілька віршів та назвати основні дати історії, то зараз в цьому немає необхідності. Тож у результаті погіршується пам’ять.

  • Опубліковано в Новини