26°C

Кам’янське

Переважно хмарно

Вологість: 53%

Вітер: 22.53 km/h

USD 26.53   EUR 31.03
Увійти

Як виявити сонячний удар та надати першу допомогу постраждалому

Головний біль, слабкість, нудота та навіть втрати свідомості. Все це наслідки сонячного удару, який легко отримати у спеку. Як його розпізнати та надати першу допомогу, розповіли в департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської облдержадміністрації.

«Кожен по-різному сприймає спеку. У групі ризику – малі діти, літні люди, ті, у кого є зайва вага або захворювання серцево-судинної системи. Але берегтися потрібно всім. Найперше – носити головний убір, адже саме через дію сонячних променів на непокриту голову виникає сонячний удар. А ще – обмежити прогулянки в середині дня, коли найбільш спекотно, обирати легкий одяг із натуральних тканин світлого кольору, відмовитися від алкоголю та пити багато води», – наголосили в департаменті.

Серед симптомів сонячного удару – постійна нудота, сильний головний біль, дезорієнтація, висока температура тіла, втрата свідомості. У важчих випадках – судоми та м’язові спазми.

За перших же симптомів сонячного удару слід викликати швидку. Доки лікарі їдуть, потрібно охолодити постраждалого – перевести його в тінь, звільнити від тісного одягу, напоїти прохолодною водою, обгорнути вологою тканиною, прикласти до голови холодний компрес. Якщо людина втратила свідомість – дати понюхати нашатирний спирт.

  • Опубліковано в Новини

В архівному управлінні Кам’янського відбулась зустріч краєзнавців

14 червня на базі Кам’янського архівного управління пройшло виїзне засідання краєзнавчого товариства «Кам’янське – Дніпродзержинськ». Архівісти презентували краєзнавцям цікаві документи часів Другої світової війни, обговорили деякі питання з історії міського літературного об’єднання та ознайомили гостей із виставкою до 100-річчя від дня народження Олеся Гончара.

Начальник міського архівного управління Галина Кулініч розповіла про унікальні документи часів Другої світової війни, які зберігаються в архіві. Це, зокрема, списки кам’янчан, розстріляних німецькими загарбниками, фотографії та листи вивезених на примусові роботи до Німеччини та інші документи, в яких розкривається трагедія людських доль, понівечених війною.

«Ось лист дівчини, яку забрали на роботу до Німеччини. Те, наскільки зворушливо вона пише звідти своїм батькам, неможливо читати без сліз», розповіла Галина Кулініч. Для нас дуже важливо, щоб ці документи побачила молодь. Адже в них не просто цифри.  У кожному збережена історія життя конкретної людини. Це пам’ять, яку ми повинні берегти».

Цікаві факти з історії міського літературного об’єднання краєзнавці дізнались із доповіді начальника відділу комплектування документами з особового складу та використання архівної інформації Римми Занько.

Як проходили засідання літераторів, хто входив до складу літературних студій та які вірші писали міські поети у 50-70-х роках минулого століття? На ці та інші запитання архівіст знайшла відповіді у листуванні відомого поета-кам’янчанина Федора Ісаєва з його колегою і приятелем Олексієм Басистовим. В архівних матеріалах особистого походження вдалось віднайти безцінні дані, яких немає в офіційних джерелах. Цікавим для краєзнавчого товариства став фотоальбом зі знімками поетів та письменників міста, членів літгрупи «Прометей», з якими до того ж багато краєзнавців були знайомі особисто.

Наприкінці засідання заступник начальника архівного управління Вікторія Лаврієнко презентувала гостям нову виставку до 100-річчя від дня народження Олеся Гончара. Архівісти Кам’янського підготували цікаві фотографії та документи, які розповідають про основні етапи життя українського прозаїка. Зокрема,  на виставці представлено довідку про дані метричної книги, в якій зазначено, що ім’я письменника при народженні – Олександр Біличенко. Гончар – дівоче прізвище його матері. Ім’я Олесь з’явилося, бо в класі вже був інший Сашко, тому, щоб розрізняти учнів, хлопця записали Олесем. Також в експозиції можна побачити знімки, зроблені під час перебування  Олеся Гончара у місті.

Краєзнавці з цікавістю спілкувалися з архівістами, ділились своїми відомостями про відомих особистостей міста і щиро дякували за змістовну зустріч, висловлюючи побажання проводити такі засідання й надалі.

Джерело: Кам’янська міська рада

  • Опубліковано в Новини

Дієтологи назвали найкорисніші перекуски

Особливо поради медиків стануть у пригоді тим, хто збирається в дорогу, повідомляє «Голос.ua».

У літню пору люди звикли проводити вихідні десь за містом: наприклад, на дачі, в лісі або на морі. Але щоб туди дістатися, необхідно витратити чимало часу, а в дорозі обов'язково захочеться їсти.

Здорові перекуски, на відміну від не надто корисних, готуються швидко та легко, а споживати їх можна і дорослим, і дітям.

Дієтологи радять включати до складу перекусок продукти, збагачені клітковиною. І бажано, щоб їх калорійність була невисокою, адже це не основний прийом їжі.

Отже, чим перекусити літнього дня:

- свіжі овочі або фрукти;

- кисломолочні напої;

- хлібці;

- бутерброди з пастою із авокадо;

- горіхи та сухофрукти;

- ягідний смузі, але тільки в тому разі, якщо зберігати його в холодильнику від моменту приготування до вживання.

Також важливо пити багато рідини, особливо тим, хто веде сидячий спосіб життя, або ж людям, які вирушили в довгу путь на автомобілі. Це може бути проста вода або приготований заздалегідь домашній лимонад, компот, морс.

Не варто перекушувати бутербродами з ковбасою або сосисками, адже вони містять канцерогенні жири, багато солі, барвники, консерванти, підсилювачі смаку та інші шкідливі добавки. До того ж калорійність такого бутерброда практично дорівнює обіду, і якщо ви хочете схуднути або залишатися стрункими, то краще обрати щось із перерахованих вище наїдків.

  • Опубліковано в Новини

Ринок праці Кам’янського поповнився фахівцями з ведення торгівлі

У навчальному відділенні Дніпропетровського центру професійно-технічної освіти державної служби зайнятості у місті Кам’янське відбувся перший випуск слухачів, які пройшли навчання на курсах підвищення кваліфікації за напрямом «Сучасні технології організації та ведення торгівлі».

Слухачі курсів – жителі міста, які перебувають на обліку в міському центрі зайнятості – отримали якісні знання з основних дисциплін торговельної сфери: товарознавство продовольчих та непродовольчих товарів, контрольно-касове обладнання, організація торгових процесів, бухгалтерський облік і звітність у торгівлі, ведення обліку та продажів за допомогою програмного забезпечення «1С».

За словами Олега Морохова, директора Кам’янського міського центру зайнятості, навчання проходить за напрямами, які визначають ринкоутворюючі підприємства міста.

Як повідомив керівник навчального відділення Костянтин Гузенко, на сьогодні це вже четверта група випускників, які отримали нові знання та готові освоювати новітні виробничі технології. Всього з дня відкриття відділення пройшли навчання 53 безробітних.

На сьогодні навчальне відділення стрімко розвивається та готове запропонувати як безробітним, так і працюючим громадянам курси підвищення кваліфікації за напрямами: «Сучасні технології організації ведення торгівлі» (1 місяць) та «Користувач ПК: офісні технології та Інтернет» (2 місяці). Навчання слухачів проходить на новітньому обладнанні викладачами-практиками. Також керівництво відділення і служби зайнятості готове розглянути запити роботодавців і розробити навчальні програми курсів підвищення кваліфікації за необхідними компетенціями.

Джерело: Кам'янський міський центр зайнятості

  • Опубліковано в Новини

Кам’янчанам розповіли про запобігання та лікування туберкульозу

27 березня в рамках місячника боротьби з туберкульозом у Кам’янському медичному центрі здоров’я та медицини спорту відбулися прес-конференція і телефонна «Гаряча лінія» для мешканців міста. Мета заходу – підвищення обізнаності громадян про туберкульоз та основні методи запобігання цій хворобі.

Туберкульоз супроводжує людство з найдавніших часів, а от бактерії-збудники хвороби були відкриті німецьким мікробіологом Робертом Кохом лише 24 березня 1882 року. Саме цей день і визначили Днем боротьби з туберкульозом – небезпечною, часто смертельною недугою.

У прес-конференції взяли участь головний лікар Кам’янського протитуберкульозного диспансеру Олег Яценко, головний лікар міського медичного центру здоров’я та медицини спорту Тетяна Мухарська, завідувач поліклінічного відділення протитуберкульозного диспансеру Тетяна Подковирова, лікар-епідеміолог міського відділу лабораторних досліджень Юлія Пасько, лікар загальної практики-сімейний лікар Центру первинної медико-санітарної допомоги №3 Наталія Волошина.

Учасники «гарячої лінії» відповідали на запитання мешканців міста щодо симптоматики, шляхів зараження та методів запобігання туберкульозу.

На сьогодні у Кам’янському налічується 254 особи, які хворіють на активну форму туберкульозу та проходять стаціонарне лікування. У 2017 році було зареєстровано 27 смертельних випадків. До потенційної групи ризику може потрапити кожен.

Особливу загрозу становить мультирезистентна форма туберкульозу, стійка до ліків. Термін її лікування зростає у середньому втричі, а вартість – у 10–20 разів. На сьогодні у світі існує 22 препарати проти туберкульозу, з яких в Україні використовуються 18, і вони всі однаково ефективні. Але якщо перервати лікування, то наслідки даються взнаки дуже швидко та дуже сильно. Тому лікувальний курс не можна кидати на півдорозі. Якщо ж відповідально підійти до цього питання, туберкульозу можна повністю позбутися.

Крім висвітлення проблеми у засобах масової інформації, між управлінням охорони здоров’я, тубдиспансером та міськими медзакладами триває плідна співпраця. Лікарі кожного закладу розповідають про небезпеку туберкульозу та методи поліпшення ситуації.

Як свідчить практика, профілактика краща за лікування. Тож лікарі закликають проходити обстеження раз на рік. Фахівці наголошують: незважаючи на всі зусилля медиків, здоров’я кожної людини в першу чергу залежить від неї самої.

У 2017 році в Кам′янському на туберкульоз захворіло 107 людей, що на 48 осіб менше, ніж у 2016 році. З них 2 дітей (у 2016 р. – 5 дітей). При профоглядах виявлено 53 особи проти 86 у 2016 році. Запущені форми туберкульозу: 28 випадків проти 35 у 2016 році.

  • Опубліковано в Новини

На базі кам’янського училища відкриють навчально-практичний центр

На Дніпропетровщині відкриють ще три навчально-практичні центри, які створять на базі закладів професійної освіти. За рахунок субвенції з держбюджету тут оновлять матеріально-технічну базу для підготовки токарів, фрезерувальників, верстатників широкого профілю, електрозварників. Про це повідомили в Департаменті освіти і науки облдержадміністрації.

Нові НПЦ відкриють на базі вищого професійного училища №17 Дніпра, Кам’янського ВПУ і Криворізького центру професійної освіти металургії та машинобудування.

У них готуватимуть фахівців за професіями, які вважаються дефіцитними на ринку праці: фрезувальник, електрозварник, електромонтер, електромонтажник, токар, верстатник та інші.

Державним коштом тут оновлять обладнання та інструментарій, закуплять витратні матеріали.

Цьогоріч в Україні відкриють 50 таких навчально-практичних центрів. У державному бюджеті на це передбачено вдвічі більше, ніж торік, – 100 млн грн.

У 2017-му за рахунок державної субвенції на Дніпропетровщині відкрили два НПЦ – у вищому професійному училищі №75 Покровського району та у Криворізькому навчально-виробничому центрі.

  • Опубліковано в Новини

Фахівці розповіли, як уберегтися від весняного авітамінозу

Довгоочікувана весна, та разом із нею – слабкість, сонливість і швидка стомлюваність. Все – через нестачу вітамінів. Як почувати себе бадьорим і здоровим навіть за нестійких «весняних» погодних умов, нагадали у Департаменті охорони здоров’я Дніпропетровської облдержадміністрації.

«Нестача вітамінів погіршує здоров’я людини та знижує її захисні сили. Найбільше їх в організмі восени, найменше – навесні. Навіть постійне вживання овочів і фруктів не вирішує проблеми весняного гіповітамінозу. Адже кількість корисних речовин у цих продуктах при тривалому зберіганні суттєво зменшується. Запастися вітамінами «про запас» також неможливо – вони швидко виводяться з організму», – зазначили в Департаменті.

Запобігти нестачі вітамінів допоможуть збалансоване харчування, здоровий спосіб життя та фізкультура, наголошують спеціалісти.

«Налягайте на цитрусові, зелень, печінку та морську рибу. Не забувайте й про напої з шипшини, молочні продукти і каші. А ще – більше часу проводьте на свіжому повітрі», – порадили в Департаменті.

Не слід забувати й про домашні заготовки – соління, заморожені та сушені фрукти і ягоди, соки. В них багато вітамінів. У квашеній капусті, наприклад, вітаміну С більше, ніж у лимонах, зазначають фахівці.

Медпрепарати слід приймати лише за призначенням лікаря. Варто пам’ятати, що всі ліки мають побічні дії.

  • Опубліковано в Новини