-5°C

Кам’янське

Прохолодно

Вологість: 99%

Вітер: 40.23 km/h

USD 28.98   EUR 35.54
Увійти

Які продукти в жодному разі не можна їсти на ніч

Їсти перед сном в будь-якому випадку не дуже добре. Це позначається не тільки на нічному відпочинку, а й взагалі на здоров'ї. Звичайно, всі ми знаємо, що перед сном краще не їсти жирної їжі, але на цьому список не закінчується. Пропонуємо вам список продуктів, які категорично заборонено їсти перед сном.

Бекон, сало

Перетравлюватися такий продукт буде досить довго, ви кілька годин не зможете заснути. І, до речі, це стосується не тільки м'яса, але і будь-яких інших жирних продуктів, включаючи картоплю-фрі.

Злаки

Вівсянки і пластівці - це просто ідеальний сніданок, який і розбудить вас і дасть величезну кількість енергії. І приблизно так само вони діють і ввечері. Поївши злаки на вечерю ви, швидше за все, кілька годин вам не хотітиметься спати. До того ж, надлишок цукру дуже погано вплине на ваш організм.

Морозиво

В принципі, головне чого потрібно уникати перед сном - це жирна їжа і цукор. Тому перед сном порадуйте себе фруктами. Це буде і смачно і дуже навіть корисно.

Шоколад

Навіть якщо ви будете їсти чорний шоколад, в якому практично немає цукру, це все одно дуже погано позначиться на вашому сні. Справа в тому, що шоколад з високим вмістом какао має в своєму складі кофеїн, який підніме серцевий пульс і позначиться на вашому відпочинку.

  • Опубліковано в Новини

«Перший фестиваль пива в Кам`янському»

17 вересня в рамках святкування Дня міста у Кам`янському пройде  фестиваль пива та вуличної  їжі. Захід розпочнеться о 12 годині на площі перед кінотеатром «Мир».

Учасниками свята виступатимуть найбільші ресторатори міста, які представлять городянам локації з різноманітними смаколиками. Окрім пива, тут можна буде скуштувати м'ясо на грилі, шашлик, авторські сендвічі та багато іншого.

Відвідувачам фестивалю організатори обіцяють насичену програму з різноманітними конкурсами та концертними номерами. Цьогорічне гастрономічне свято називатиметься «Перший фестиваль пива в Кам`янському». Проте захід планують проводити і наступного року, тож серед городян буде оголошено конкурс на кращу назву для фестивалю.

Організатори кажуть, що головна мета фестивалю – це приємне спілкування у колі цікавих людей, можливість скуштувати смачну їжу та позитивно провести час.

  • Опубліковано в Новини

Що треба їсти в спекотний період

Влітку, через високу температуру, збільшується інтенсивність розмноження шкідливих бактерій. До організму людини вони можуть потрапити разом з їжею. Тож варто знати, що необхідно робити та які продукти їсти, щоб не отруїтися.

По-перше, необхідно слідкувати за гігієною рук. Перед прийомом їжі обов’язково їх мити або протерти вологими серветками, які містять спирт. Окрім цього спеціалісти категорично забороняють пити «сиру» воду. Лише кип’ячену або фільтровану. Овочі, фрукти та зелень перед вживанням обов’язково добре вимити. Також лікарі радять не вживати фаст-фуд в спеку.

У разі виникнення симптомів отруєння – нудота, діарея або температура, необхідно негайно звернутися до лікаря-інфекціоніста лікарні.

 

  • Опубліковано в Новини

Заняття від яких варто відмовитися після їжі

Фахівці США назвали 5 занять від яких необхідно відмовитися після вживання їжі. Про це повідомляють «Коментарі. ua».

Після прийому їжі не варто приймати ванну або душ. Учені рекомендують вдаватися до водних процедур тільки через 30 хв. Не можна курити. Окрім того, на повний шлунок не варто займатися спортом. Будь-які навантаження можуть спровокувати нудоту, гикавку, а в деяких випадках і серйозніші наслідки. Фахівці також не рекомендують пити гарячі напої. У такому випадку чай негативно впливає на засвоєння заліза з їжі.

Після смачного частування не варто лягати спати. Така пагубна звичка може викликати печію, а в подальшому збільшену кислотність у шлунку.

  • Опубліковано в Новини