32°C

Кам’янське

Мінлива хмарність

Вологість: 27%

Вітер: 17.70 km/h

USD 26.13   EUR 30.53
Увійти

Як вберегти себе від алергії?

З приходом весни у 30% українців починається сезон алергії. Цей недуг може проявлятися не лише у вигляді червоних висипів на шкірі, які супроводжуються свербіжем та запаленням, але й нежиттю, постійним чханням та сльозотечею. Такі симптоми не дають спокою, тож щоб попередити виникнення алергії необхідно дотримуватися елементарних правил.

По-перше обмежити себе у вживанні продуктів, які можуть виступити збудником алергії, а саме: цитрусові, горіхи, спеції, соуси, копченості, ковбаси, маринади, незбиране коров'яче молоко, мед, шоколад, продукти з консервантами, підсилювачами смаку, тощо. Користуватися потрібно тільки гіпоалергенними засобами для гігієни. Обов’язково відмовитися від шкідливих звичок та намагатися вести здоровий спосіб життя.

Прокоментувати:

Переконайтеся, що ви вводите інформацію, де це зазначено (*) . HTML-код не допускається.