2°C

Кам’янське

Хмарно

Вологість: 99%

Вітер: 13 km/h

USD 28.73   EUR 34.4
Новини 24

Які продукти небезпечно вживати на роботі?

Деякі звичні продукти харчування можуть виснажити організм. Журналісти зясували, чому іноді можна відчувати виснаження на роботі, а працювати так важко. Як виявилося, потрібно звернути увагу на свій раціон.

Як повідомляє ТСН, названо топ-5 продуктів, які варто вживати обережно.

Кава. Якщо зловживаєте цим напоєм, замість бадьорості ризикуєте отримати головний біль та виснаження. Як відомо, кофеїн звужує судини і змушує серце битися частіше. Однак після сплеску активності організм швидко виснажується. Щоб цього не траплялося, пийте не більше двох чашок кави на день, також після кави варто випити трохи води.

Смажена їжа. Захоплення смаженою їжею може не тільки зіпсувати фігуру, але й погіршити вашу працездатність. Смажені страви дуже повільно перетравлюються, а тому млявість і важкість у шлунку – забезпечена.

Швидкі вуглеводи, які, наприклад, містяться в макаронах, білому рисі та білому хлібі, можуть викликати втому. Причина проста – на їхнє перетравлення організм витрачає великий ресурс енергії, а тому швидко виснажується. Не можете відмовитися від цих продуктів? Тоді обирайте коричневий рис. А білий хліб краще замінити на цільнозерновий.

Солодощі – ворог уважності. Різке підвищення рівня глюкози в крові заважає мозку сконцентруватися. А часте вживання солодкого призводить до постійних стрибків глюкози в крові, через що погіршується пам'ять.

Банани – фрукти, які мають високу поживну цінність, але в раціоні їх вживання краще обмежити. Адже триптофан, амінокислота, яка міститься в бананах, виробляє мелатонін – гормон сну. А магній – розслаблює м'язи. Тому, якщо плануєте перекусити бананами протягом робочого дня, ризикуєте заснути.

Джерело: УНІАН

  • Опубліковано в Новини

Сенат Канади підтримав легалізацію марихуани

7 червня Сенат Канади підтримав законопроект уряду Джастіна Трюдо з легалізації рекреаційної марихуани. Про це повідомляє «The Telegraph».

Легалізацію підтримали 52 сенатори, проти – 30, один утримався. Законопроект направили до Палати громад із поправками.

Легалізація марихуани була однією з обіцянок кампанії 2015 року прем'єр-міністра Джастіна Трюдо, який визнав, що «п'ять чи шість разів» курив разом з друзями.

У разі схвалення версії законопроекту з поправками у нижній палаті парламенту повнолітні громадяни Канади зможуть володіти марихуаною у кількості до 30 грамів. При цьому провінції матимуть право встановлювати власні вікові обмеження.

Продаж медичної марихуани був дозволений у Канаді з 2001 року.

Джерело: «РБК-Україна»

  • Опубліковано в Новини

Київ увійшов до трійки найдешевших великих міст світу

Київ зайняв 75-ту позицію серед 77 найбільших міст світу за вартістю проживання. Про це свідчать дані банківської інвестиційної компанії UBS, передає УНІАН.

Для аналізу цін компанія створила стандартизований кошик зі 128 товарів і послуг, який повторює витрати та споживання типової європейської сім'ї з трьох осіб. Споживчі звички й уподобання сильно варіюються від країни до країни, і якщо продукти не були доступні в деяких містах або відхилялися занадто далеко від заданих параметрів, іноді використовувалися місцеві репрезентативні замінники.

За еталон було взято вартість проживання в Нью-Йорку, яка має індекс 100. Індекс інших країн розраховувався відносно нью-йоркського. Загалом до рейтингу входять 77 міст.

Таким чином «Велике яблуко» опинилося на п'ятому місці. Вище Нью-Йорка за вартістю розташовані Копенгаген, Осло, Женева і найдорожчий – Цюріх. Українська столиця обійшла тільки нігерійське місто Лагос і єгипетський Каїр, опинившись на 75-му місці.

  • Опубліковано в Новини

Лише третина українців можуть дозволити собі рибу і морепродукти

Лише 28% українців можуть собі дозволити регулярно купувати рибу та морепродукти. Про це свідчать дані рітейл-аудиту Nielsen, передає інформаційне агентство «Українські національні новини».

У магазинах із низькими цінами морепродукти купують приблизно 21% громадян.

«Цікаво, що 17% шукають знижки, а 15% купують менше імпортної продукції», – додали у компанії. Загалом українці витрачають на їжу менше за всіх у Європі.

Експерти схильні вбачати в такій ситуації пряму провину уряду, який, зокрема, торік ухвалив рішення про скасування державного регулювання цін на продукти харчування.

«Через це рішення уряд втратить більше, аніж «заробить». Бо не можна нехтувати інтересами споживачів на догоду інтересам виробників. У цьому питанні повинен бути витриманий баланс. А тому слід очікувати падіння купівельної спроможності населення з одночасним подальшим зростанням соціальної напруги в суспільстві», – наголосив депутат С.Тригубенко.

  • Опубліковано в Новини

У Держстаті розповіли про раціон українців

Державна служба статистики повідомила, що українці їдять більше м'яса птиці, ніж ковбасних виробів, і купують у три рази рідше рибу та морепродукти. М'ясо птиці становить основу раціону українського споживача.

За дев'ять місяців 2017 року українці придбали у вітчизняних торговельних мережах 1,4 млн тонн м'яса птиці, 889 тис. тонн ковбас і копченого м'яса, а також 425 тис. тонн риби та морепродуктів.

Таким чином, за цей період українці з'їли на 63% більше м'яса птиці, ніж ковбас. Рибу і морепродукти в Україні купують втричі рідше, ніж м'ясо курки. А різниця між споживанням круп та м'яса птиці в Україні становить лише 0,4%.

Фахівці Інституту аграрної економіки прогнозують, що і в цьому році курятина буде залишатися м'ясним продуктом №1 в Україні. Підвищений попит вони пояснюють ціновою доступністю.

«Якщо роздрібна ціна м'яса птиці (тушки) в грудні 2017 року становила у середньому 53,91 грн/кг, то свинина з кісткою (відруби стегна) коштувала 93,00 грн/кг, а свинина без кістки – 113,46 грн/кг», – повідомила старший науковий співробітник відділу ціноутворення та аграрного ринку Національного наукового центру «Інститут аграрної економіки» Світлана Пашко.

У середньому, яловичина і свинина були дорожчими за м'ясо курей у тушках в 1,7-2,2 рази. Такий ціновий розрив і зумовив збільшення споживання м'яса птиці, наголосила вона.

Джерело: telegraf.com.ua

  • Опубліковано в Новини

Колишній депутат закликає переглянути норми споживання питної води

Депутат міської ради Дніпродзержинська XXIII скликання (1998-2002) Сергій Цонєв розмістив на сайті єдиних міських петицій пропозицію щодо зменшення норм питної води.

«У нашому місті Кам'янське (Дніпродзержинськ) норма споживання води становить 9,12 куб. м, а якщо перевести на літри, то вийде 9120 літрів. Якщо цей об’єм  розділити на 30 днів, то вийде 304 літра в день на людину. Ось такі норми для нашого міста були прийняті і до сих пір не переглядалися виконкомом міськради.

Щодобове планове споживання води в Кам’янському становить 150 тис. кубометрів, а втрати (витоку, несанкціоновані підключення, течі при аваріях трубопроводу, і інші складають 45-47%, тобто близько 70 тисяч кубів.

І всі ці витоки та їх оплата лягають на плечі городян.

Для прикладу в Одесі цей норматив становить 6, 6 куб. м, у Львові - 5,5, в Харкові -6,9, в Києві - 4,5 кубометрів.

Вимагаємо від виконкому міськради, терміново переглянути існуючі завищені норми і знизити їх до нормативних», - йдеться у зверненні.

  • Опубліковано в Новини