Вы уже ощутили последствия новогодних праздников? Многие согласятся, что чаще всего они представлены лишними килограммами после многочисленных салатов. Итак, пора с ними бороться. За помощью мы обратились к каменскому тренеру-универсалу с значительным опытом работы Максима Мехова. Он дал советы, которыми вы можете воспользоваться.