Для каменчан инспектор Службы образовательной безопасности провела психологический тренинг
Для школьников в Каменском полицейская Службы образовательной безопасности провела психологический тренинг по теме "Как заботиться о своем ментальном здоровье". О мероприятии рассказали на официальной Facebook-странице Каменского районного управления полиции.
Дети узнали, как заботиться о ментальном здоровье с помощью физической активности, здорового питания и разговоров о собственных чувствах с доверяющим человеком. На уроке инспектор Анастасия Титова объяснила школьникам, что такое стресс, как он влияет на организм и как с ним справиться.
Также Анастасия рассказала о ментальном здоровье и научила детей распознавать свои эмоции. Вместе с полицейской дети выполняли практические упражнения, которые в будущем помогут быстро себя овладеть, справиться с волнениями и успокоиться.
