В течение первой недели зимы будет несколько магнитных бурь средней силы с К-индексом 4, которые будут иметь незначительное влияние на самочувствие метеозависимых людей.

Геомагнитное возмущение такой силы будут наблюдаться сегодня — 2 декабря, а также 6 и 7 декабря.

Как уменьшить влияние магнитных бурь

Нормализуйте свой сон, спите не менее восьми часов в сутки.

Сбалансируйте водный баланс, пейте в течение дня чистую воду.

Пересмотрите ежедневный рацион. Отдайте предпочтение легким блюдам и откажитесь от алкоголя.

Стоит не забывать о том, что солнечная активность постоянно меняется, поэтому лучше постоянно отслеживать показатели солнечных вспышек и геомагнитных бурь и не прекращать с особой тщательностью следить за собственным здоровьем.