Готовность к школе начинается не с первого звонка, а еще дома — за несколько дней до старта учебного года. Правильный режим, организация рабочего места и небольшие ежедневные привычки помогут ребенку быстрее войти в ритм по советам психолога Светланы Ройз.

Режим и время на адаптацию

• Всегда важно постепенно возвращать "школьный" режим сна и пробуждения. За несколько дней начинайте тренировать ложиться и просыпаться раньше.
• После отпуска там, где нет сирен и военного стресса, ребенку может понадобиться время на адаптацию. Будьте готовы к повышенной тревожности у ребенка в моменты опасности.

Тренировка письмом и чтением

• Большинство детей во время летних каникул не пишут (или делают это очень мало). Есть немного времени "потренировать руку" — играть в игры в слова, писать в дневнике, заниматься лепкой из теста или пластилина.

Уборка и обустройство рабочего места

• Уборка и обустройство рабочего места, выбрасывание или откладывание того, что связано с прошлым учебным годом, подготовка канцтоваров, тетрадей, спортивных костюмов, школьной обуви – это то, что настраивает на учебный год. Ребенок должен знать, где находятся его школьные принадлежности и в каком состоянии они должны быть.

Вместе пройти по дороге в школу

• Если ребенок учится офлайн и будет ходить в школу сам, или если ребенок переходит в другую школу, можно несколько раз вместе пройти по дороге в школу. Для детей младшего школьного возраста не будет лишним также вспомнить дорогу в школу.

Безопасность в военное время

• Возможно, у ребенка должен быть с собой в школе фонарик, дармовис с именем и телефоном близких взрослых, свисток.
• Зафиксируйте с ребенком, где дорогой есть укрытие. Договоритесь о том, что ребенок должен делать во время воздушной тревоги, когда идет/едет в транспорте, как и когда выходит с вами на связь.