У фондах кам’янської Бібліотеки на Шевченка є особливі книжки, які радять не для розваги чи загального розвитку, а тоді, коли людині потрібна справжня емоційна опора. Новинка полиці нонфікшну — "Це ОК, якщо ви не ОК" Меґан Девайн — саме з таких.

Бібліотекарі часто помічають, як читачі шукають літературу, що допоможе розібратися в собі у важкі періоди, і ця книга — найкращі ліки проти відчуття самотності в горі. Авторка, яка сама пройшла через втрату, руйнує стереотип про те, що від суму чи болю потрібно "вилікуватися" якомога швидше. Вона дає читачеві законне право бути не в порядку, пропонуючи не суху теорію, а делікатне плече підтримки.

Втрата й горе вибивають нас із колії звичного життя, яке, втім, триває далі. І більшість людей закликають якомога швидше повернутися до нього. Однак втрата — це не проблема чи неприємний стан, від яких потрібно позбавитися.

Горе насамперед потрібно "прожити". Саме цим умінням ділиться Меґан Девайн і як психотерапевт, і як жінка, яка пережила смерть коханого. Вона з глибоким розумінням пише про невисловлену скорботу, а також про любов і зцілення, ділиться своїм досвідом і пропонує методи та вправи, які допоможуть полегшити страждання й біль.

Книжку щиро рекомендують не лише тим, хто зараз переживає непрості часи, а й усім, хто прагне розвинути в собі справжню емпатію. Окрім глибоких психологічних роздумів, тут є практичні вправи, які допомагають віднайти внутрішній ресурс. А ще — це чудовий порадник для тих, хто хоче підтримати близьких у скорботі, але не знає, які слова підібрати. Завітайте до абонементу бібліотеки— ця книжка чекає на тих, кому сьогодні потрібно почути: "Те, що ви відчуваєте — це норма".