В Центре молодежных инициатив Каменского состоялся практический тренинг, посвященный сохранению психического здоровья и поиску собственных способов восстановления.

Во время встречи участники и участницы узнали больше о природе стресса, разобрали способы работы с навязчивыми мыслями и овладели практическими техниками, помогающими восстанавливать психологические ресурсы.

Отдельное внимание уделили профилактике эмоционального выгорания и простым инструментам заботы о себе, которые можно использовать в повседневной жизни.

В Центре молодежных инициатив выразили благодарность каждому и каждой за участие, открытость и готовность находить собственный баланс, а волонтеру-медику Екатерине Слабышевой – за организацию мероприятия.