• UA
  • RU
  • Актуальні новини

    Книжка як антистрес: українці долають тривожність читанням

    Міністерство культури оприлюднило масштабне дослідження про читацькі звички українців під час війни. Виявилося, що для багатьох книжка стала справжнім способом емоційного відновлення. До ініціативи популяризації читання долучилася й "Укрзалізниця".

    Як читання допомагає пережити стрес і війну

    За даними дослідженяя, 59% українців читають або слухають книжки щонайменше кілька разів на місяць, з них 33% робить це кілька разів на тиждень або щодня.

    Під час повномасштабної війни читання перетворилося на важливий інструмент самопідтримки:

    • 32% читачів зазначили, що книжки допомагають їм зменшувати тривожність;
    • 30% завдяки читанню емоційно відновлюються;
    • 28% легше долають стрес;
    • 21% читають увечері, аби спокійніше заснути.

    Головними мотивами взятися за книжку залишаються бажання відпочити (69%), отримати задоволення (54%) та прагнення до саморозвитку й нових знань (43%)

    Цікаво, що 70% опитаних у певний період життя мали тривалу перерву в читанні (від пів року), однак згодом повернулися до книжок. Найчастіше головним поштовхом до цього ставала психологічна потреба у відпочинку й боротьбі зі стресом (34%), а також випадково знайдена цікава книга (37%). 

    Водночас дослідження виявило й проблеми з доступністю літератури: 43% українців скаржаться на брак або повну відсутність книгарень у своїх населених пунктах.

    Книжка прямо у вагоні: корисний сервіс від "Укрзалізниці"

    Аби зробити літературу доступнішою та допомогти пасажирам корисно й спокійно провести час у дорозі, "Укрзалізниця" запровадила зручну послугу.
    Тепер під час купівлі квитків на окремі рейси пасажири можуть одразу замовити бажану книжку. Вона чекатиме на мандрівника безпосередньо на його полиці у вагоні перед початком поїздки. Це чудовий спосіб відволіктися від новин і відпочити в дорозі.

     

     

    Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram