Щороку 25 липня у світі відзначають Міжнародний день червоних туфель (International Red Shoe Day). Це не просто данина моді чи якрава подія, а перш за все глобальна ініціатива, покликана привернути увагу до хвороби Лайма, фіброміалгії, синдрому хронічної втоми та інших так званих "невидимих" захворювань, які часто залишаються недіагностованими.

Історія свята та зворушливий символ

Поява цього дня тісно пов’язана з пам’яттю про мешканку Австралії Теду Майнт (Theda Myint). Жінка тривалий час боролася з важкими наслідками хвороби Лайма і, на жаль, померла 25 липня 2013 року.

У 2014 році її близькі подруги Карен Сміт і Ліза Хілтон, заснувавши Глобальну організацію з питань хвороби Лайма та невидимих захворювань (Global Lyme & Invisible Illness), започаткували цей день пам’яті та обізнаності.

Чому саме червоні туфлі?

1. Особиста деталізація: Теда Майнт надзвичайно любила яскраві червоні туфлі — вони були її візитівкою та улюбленою частиною гардероба.

2. Символ "невидимості": Людина з хворобою Лайма чи хронічним болем зовні часто виглядає абсолютно здоровою, але всередині веде щоденну виснажливу боротьбу. Яскраве взуття стало візуальним маніфестом: "Побачте наш біль, ми існуємо".

3. Енергія та солідарність: Червоний колір привертає увагу та спонукає до дій. Цього дня люди по всьому світу вдягають червоне взуття, роблять фото з хештегами у соцмережах і діляться власними історіями, щоб підтримати тих, хто хворіє.

Що таке хвороба Лайма та чому вона небезпечна?

Хвороба Лайма (системний кліщовий бореліоз) — це інфекційне захворювання, викликане бактеріями Borrelia burgdorferi, які потрапляють у кров людини через укус інфікованого іксодового кліща. Свою назву недуга отримала від містечка Лайм (штат Коннектикут, США), де у 1975 році вперше зафіксували спалах цього захворювання.

Бактерія здана вражати нервову систему, суглоби, серце та шкіру. Підступність хвороби полягає в тому, що її симптоми часто плутають зі звичайним застудним синдромом або втомою.

Симптоми: як розпізнати недугу?

Інкубаційний період зазвичай триває від 1 до 30 днів (найчастіше 7–14 днів).

Ранні ознаки (від 3 до 30 днів після укусу):

• Мігруюча еритема: характерна червона пляма на місці укусу, яка поступово розростається, часто нагадуючи "мішень" (може сягати 30 см і більше);
• підвищення температури тіла, озноб, головний біль;
• сильна ломота у м’язах і суглобах, загальна слабкість;
• збільшення лімфатичних вузлів.

Важливо: у 20–30% випадків характерна червона пляма (еритема) взагалі не з’являється, що значно ускладнює своєчасну діагностику!

Пізні симптоми (якщо не розпочати лікування):

• сильний головний біль, скутість м’язів шиї;
• артрит із вираженим болем та набряком суглобів (найчастіше колінних);
• параліч лицьового нерва (обвисання м’язів обличчя);
• порушення роботи серця (Лайм-кардит: задишка, прискорене чи нерегулярне серцебиття);
• запалення головного та спинного мозку;
• проблеми з короткочасною пам’яттю, зниження концентрації уваги ("мозковий туман").

Як захиститися від укусу кліща: правила профілактики

Найкращий захист від хвороби Лайма — це запобігання укусам паразитів під час прогулянок на природі чи роботи у садку.

• Одягайтеся правильно: обирайте світлий одяг із довгими рукавами та штанами (на світлому краще видно кліща). Штани обов’язково заправляйте у шкарпетки, а на голову надягайте капелюх чи косинку.
• Використовуйте репеленти: наносьте на шкіру засоби з вмістом DEET (ДЕТА), а одяг обробляйте спеціальними аерозолями з перметрином.
• Уникайте високої трави: ходіть центром стежок, не заходьте у густі чагарники та високі зарослі.
• Оглядайте себе та близьких: робіть це щогодини під час прогулянки та обов’язково після повернення додому. Особливу увагу приділяйте "прихованим" ділянкам: ділянкам за вухами, шиї, пахвам, паху, згинам ліктів та колін, волосистій частині голови.
• Доглядайте за подвір’ям: вчасно косіть газон, прибирайте опале листя та сухі гілки, щоб не створювати сприятливих умов для проживання кліщів.

Що робити, якщо кліщ усе ж таки вкусив?

1. Видаліть кліща якнайшвидше: скористайтеся спеціальним видалювачем кліщів або пінцетом із тонкими кінчиками. Захопіть паразита якомога ближче до шкіри та повільно потягніть вгору без кручення чи ривків.

2. Не змащуйте кліща олією, спиртом чи лаком! Це примусить його випорскувати під шкіру більше інфікованої слини.

3. Обробіть рану: помийте місце укусу водою з милом та обробіть антисептиком.

4. Зверніться до лікаря: обов’язково зверніться до сімейного лікаря або інфекціоніста. За потреби лікар може призначити профілактичний курс антибіотиків, який значно знижує ризик розвитку хвороби.

Ознайомленість — це перша зброя проти підступних захворювань. Відзначаючи Міжнародний день червоних туфель, ми не лише дізнаємося більше про безпеку на природі, а й висловлюємо підтримку всім, хто щодня долає важкі хвороби.