На что способен ароматный цветок-релакс: лавандовые советы

Аромат лаванды снимает стресс

Свежие или сушеные цветы лаванды обладают активным ароматом, который усиливается, если растереть их между пальцами. Чтобы за считанные минуты поднять настроение, снять стресс, необходимо растереть между пальцами несколько цветочных почек и вдыхать поднимающиеся эфиры медленно и глубоко. Аромат лаванды, ее эфирное масло, успокоит нервное напряжение, утихомирит тревогу и приступ паники в течение нескольких минут.

Чай с сушеной лавандой

Приготовленный из сушеных цветов, обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Десертную ложку сухих цветов лаванды залить большой чашкой крутого кипятка и дать настояться 10 минут. Хорошо сочетается с жасмином, мятой, травами со "спокойным" вкусом. Лавандовый чай успокаивает, помогает в случае вздутия живота, внушает спокойный сон с приятными сновидениями.

Духи с лавандой

Эфирное масло лаванды можно использовать в качестве духов, растерев капельку в волосах, капнуть на запястье. Лаванда сочетается с пачули, иланг-илангом, корицей, розой, жасмином, лимоном, бергамотом и мандарином – любое сочетание может стать вашим эксклюзивным ароматом. Также лавандовое масло хорошо помогает в случае солнечных ожогов. Добавьте несколько капель масла лаванды в бутылочку с распылителем.

Ванная с лавандой

Поможет расслабиться – в маленькой кастрюльке вскипятите воду, добавьте горсть сушеных цветов лаванды и дайте настояться 10 минут. Отожмите цветы в кастрюльку, вылейте в горячую ванную отвар. Несколько капель эфирного масла тоже не помешает. Лаванда в косметологии творит чудеса, например лечит растяжки.

Саше с лавандой

Сшейте саше с сушеной лавандой из хлопка или льна, наполните его цветками и забрасывайте в сушилку вместе с бельем. Можно использовать одно саше 20-25 раз! Также саше используйте для приятных сновидений и спокойного сна, положите саше рядом с подушкой. Или добавьте в подушку чуть-чуть цветов сушеной лаванды.

Лаванда от микробов

Антисептические, ранозаживляющие свойства лавандного масла можно применить в случае укуса насекомых – снимает отек и зуд, очищает рану от микробов. Если в течение 30 минут осуществить ароматерапию, например с эфирным маслом лаванды, то количество микробов в воздухе уменьшится в 2-3 раза. Эффект будет действовать в течение суток.

Лаванда в кулинарии

Растертые в ступке сушеные цветы лаванды в небольшом количестве станут изюминкой ваших заварных кремов, желе, печенья. Экспериментируйте с сушеной лавандой в кулинарии.