Для правоохоронців Кам’янського провели заняття на тему ментального здоров’я

Зустрічі проводились у рамках проєкту «Пункт психологічних практик». Мета проекту полягає у навчанні збереження ментального здоров’я та поширені дієвих практик, таких як емоційна стійкість та витривалість. Вони не тільки допомагають боротись зі стресом, а також покращують самопочуття.

Про це повідомляє офіційний веб-портал ГУНП в Дніпропетровській області. Такі психологічні заняття проводили психологи сектору кадрового забезпечення Кам`янського районного управління поліції Анастасія Бєлоус та Жанна Анісовець.

Окрім особистої допомоги, поліцейські дізнались від фахівчинь як коректно надати допомогу громадянам у збереженні позитивних емоцій та психологічного здоров’я. Для покращення загального самопочуття психологині порекомендували дихальні вправи, орієнтовані на розслаблення м’язів.

За допомогою практичних вправ кожен службовець опанував навички першої психологічної допомоги під час виникнення різних емоційних станів і під час екстремальних ситуацій. Такий набутий досвід стане в нагоді у подальшій службовій діяльності правоохоронців.