Міф про 10 тисяч кроків: дізнаємось скільки кам’янчанам слід прокрокувати для здоров’я

"10 тисяч кроків" – відмінний рекламний слоган, але чи повинен кожен з нас робити однакову кількість кроків? Менше 5 000 кроків щодня достатньо для позитивного впливу на ваш організм, що підтверджується новим дослідженням. Про це...

29 Січня, 2024

Вітання від літа: кольорові млинці

Щоб приготувати фіолетові млинці, знадобиться жменя смородини. Саме той час, коли заморожені стануть в нагоді. До слова, ягоду можна використати не лише як натуральний барвник, а і як начинку. Так приготовані млинці стануть ще смачнішими...

29 Січня, 2024

Швидкий та простий рецепт яблуневої троянди

Чудовий варіант чогось солодкого до столу – це смачна випічка з яблуком. Давайте спробуємо разом приготувати гарні та смачні яблуневі троянди. Інгрідієнти: Листове тісто – 400 г; Мед – 40 г; Яблука – 3 шт;...

28 Січня, 2024

Лістеріоз – небезпечна інфекційна хвороба, про яку варто знати кам’янчанам

Маловідомий у суспільстві лістеріоз насправді ж є серйозною проблемою. Особливо, коли справа стосується людей із зниженим імунітетом, літніх осіб та вагітних жінок. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ця інфекційна хвороба поширена в усіх...

28 Січня, 2024

Овочевий суп з квасолею

Овочевий суп з квасолею – це смачна і корисна страва, яка підходить для будь-якої пори року. Якщо ви хочете приготувати овочевий суп з квасолею, то ось один з можливих рецептів: Для приготування супу вам знадобляться...

28 Січня, 2024

Кам’янчани в Інстаграм: спорт як стиль життя

З кожним днем спорт стає невід’ємною частиною все більшої кількості людей. Адже фізичні навантаження позитивно впливають на фізичний та психологічний стан. Навіть проста ранкова зарядка позитивно впливає на організм в цілому та дарує нам позитивні...

27 Січня, 2024

Квантифероновий тест виявив туберкульоз: понад тисячу тестувань проведено в Україні у 2023 році

У 2023 році в Україні проведено 1 006 безоплатних тестів на туберкульоз за допомогою квантиферонового тесту. Ініціатива спрямована на виявлення латентної туберкульозної інфекції у дітей та дорослих із груп ризику, зокрема серед тих, хто контактує...

27 Січня, 2024

Які продукти необхідно їсти на сніданок?

Сніданок – це не лише швидка їжа, але й ключовий етап для початку продуктивного дня. Обрані продукти на ранковому столі впливають не тільки на вашу енергію протягом дня, але і на загальне здоров’я. Давайте розглянемо,...

27 Січня, 2024

Рецепт: печених яблук із сиром

Печені яблука з сиром – це дуже смачний і корисний десерт, який легко приготувати в домашніх умовах. Я можу запропонувати вам декілька рецептів печених яблук з сиром, які ви можете спробувати. Один з рецептів печених...

26 Січня, 2024

Чи все ми знаємо про ранкові напої?

Ранок багатьох кам’янчан починається з ароматної кави або з приємного чаю. Ця ранкова традиція є невід’ємною частиною нашого життя. Погодьтесь, що починаючи день з улюбленого напою, ви вже робите його краще. Давайте розберемося, як це...

24 Січня, 2024

Найкращий чай від болю в горлі

Біль у горлі – це поширений симптом застуди, грипу, алергії або інфекції. Він може викликати біль, подразнення та больові симптоми ковтання. Одним з природних засобів, який може допомогти заспокоїти біль у горлі, є пиття чаю....

23 Січня, 2024