• UA
  • RU
  • Актуальні новини

    Суперфуд на сніданок: салат з броколі та йогуртом

    18 Травня, 2025 | Рецепти |

    Легкий, освіжаючий і надзвичайно поживний — цей салат з броколі та йогуртом стане ідеальним вибором для здорового початку дня. Приготуємо?

    Інгредієнти:

    • 1 шт — відварена у підсоленій воді броколі;

    • 1 шт — свіжий огірок;

    • 3 шт — білок яєць;

    • 3 шт — жовтки яєць;

    • 150 г — грецький йогурт;

    • за смаком — зелень, сіль, перець, гірчиця;

    Покроковий рецепт

    1. Огірок наріжте на скибки, зелень подрібніть, білки відварених яєць та відварену броколі наріжте на середені шматочки.
    2. Для соусу змішайте йогурт з подрібненими жовтками, гірчицею, сіллю і перцем.
    3. Заправте інгредієнти соусом.

    Смачного!

    Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram