Внимание! Землю накрыла сильная магнитная буря G3: Пик ожидается сегодня вечером
Сегодня, 11 ноября 2025 года, Землю накрыла мощная геомагнитная буря, вызванная последними солнечными вспышками класса Х. По данным космических центров, геомагнитная обстановка крайне нестабильна, и буря достигла уровня G3 по международной шкале интенсивности.
Пик активности и интенсивность (Kp-индекс)
Наибольшая интенсивность магнитной бури ожидается сегодня вечером, что представляет наибольшую опасность для метеочувствительных людей и электронных систем:
| Дата | Kp-индекс (Прогноз) | Уровень бури по шкале NOAA (G-класс) | Описание интенсивности |
| 11 ноября (Сегодня) | Kp 7 (Пик 18:00–20:00) | G3 (Сильная) | Пик активности, сильное влияние на здоровье и связь. |
| 12 ноября (Завтра) | Kp 5–6 | G1 – G2 (Умеренная – Средняя) | Буря продолжается, но ожидается постепенное снижение интенсивности. |
Важно: Интенсивность Kp 7 (класс G3) является значительным уровнем, который может вызвать не только ухудшение самочувствия, но и перебои в спутниковой связи и навигационных системах.
Сильные магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие, особенно на людей с хроническими болезнями, пожилых людей и людей с сердечно-сосудистыми проблемами.
В этот период советуем выполнять следующие рекомендации врачей.
- Контролируйте давление. Регулярно измеряйте артериальное давление и держите под рукой необходимые лекарства, прописанные врачом.
- Избегайте стресса. Ограничьте эмоциональные нагрузки, особенно в пиковое вечернее время.
- Физическая активность. Воздержитесь от чрезмерных физических нагрузок. Лучше отдайте предпочтение лёгким прогулкам на свежем воздухе.
- Сон и отдых. Следите за полноценным сном, старайтесь ложиться спать раньше.
- Питание. Ограничьте употребление алкоголя, жирной и тяжелой пищи, а также крепкого кофе и энергетиков. Увеличьте потребление чистой воды.
Будьте внимательны к своему самочувствию, особенно в период с 18:00 до 20:00, и при необходимости обратитесь к врачу.