До -15° у Кам’янському: як запобігти переохолодженню
Стовпчики термометрів у Кам’янському опускаються до позначки -15°, перетворюючи звичайну прогулянку на випробування. Розповідаємо, як розпізнати перші ознаки переохолодження, чому алкоголь не допоможе зігрітися та як врятувати людину, що постраждала від сильного морозу.
Чому ще можна замерзнути
- висока вологість;
- вітер;
- хронічні захворювання/надмірна втома в людини;
- вживання алкоголю;
- належність до певних груп (діти, люди похилого віку особливо чутливі до дії низьких температур через особливості теплообмінних процесів організму);
- носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.
Як розпізнати переохолодження
Стадія 1. Можна помітити озноб, слабкість, втому й сонливість. Починається дрібне (холодове) тремтіння м’язів і "гусяча шкіра".
Стадія 2. Холодове тремтіння досягає максимуму. Видно поверхневе охолодження, сонливість переходить у розлад свідомості.
Стадія 3. Пригнічення холодового тремтіння – гіпотермія, яка може призвести до зупинки дихання та серця. Постраждалий може бути непритомним, тому важливо терміново надати допомогу.
Перша медична допомога
- Вам, постраждалому й іншим нічого не загрожує.
- Перейдіть самі і перемістіть постраждалу людину у тепле приміщення.
- Заспокойте людину, поясніть свої подальші дії.
- Зателефонуйте на "103" та слідуйте вказівкам диспетчера.
- Зніміть з постраждалого холодний чи вологий одяг, дайте безалкогольний теплий напій.
- Накрийте людину термопокривалом або ковдрою і будьте поруч до приїзду медиків.
Якщо стан погіршується — повторно телефонуйте на "103". У разі втрати свідомості та відсутності дихання розпочніть серцево-легеневу реанімацію і не зупиняйтеся до приїзду медиків
