Каждый месяц в Каменском филиале Днепропетровского областного центра занятости проходят групповые психологические мероприятия в рамках проекта "Многоотраслевая помощь пострадавшим от войны в Украине".

Такие встречи – одна из составляющих психологической поддержки, которую оказывает "Каритас Каменское", в частности, в формате индивидуальных консультаций и групповой работы. Участие в них принимают внутренне перемещенные лица, имеющие возможность не только ознакомиться с деятельностью фонда и видами помощи, но и получить психологическую разгрузку.

Во время очередного мероприятия, которое провела психолог Елена Харитонова, участники познакомились с простыми способами снижения стресса: дыхательные упражнения, контакт с водой (плавание или даже несколько глотков), техника заземления и поддержки себя. Также хорошо помогает практика таппинга – это техника легкого постукивания по телу.

В фонде отмечают: мы живем в условиях постоянного стресса, и именно поэтому такие инициативы помогают лучше понять свое состояние и научиться поддерживать себя.

Проект реализуется "Caritas Ukraine" благодаря поддержке американского народа.