Щомісяця у Кам’янській філії Дніпропетровського обласного центру зайнятості відбуваються групові психологічні заходи у межах проєкту "Багатогалузева допомога постраждалим від війни в Україні".

Такі зустрічі є складовою психологічної підтримки, яку надає "Карітас Камʼянське", зокрема у форматі індивідуальних консультацій та групової роботи. Участь у них беруть внутрішньо переміщені особи, які мають нагоду не лише познайомитися з діяльністю фонду та видами допомоги, а й отримати психологічне розвантаження.

Під час чергового заходу, який провела психологиня Олена Харитонова, учасники познайомилися з простими способами зниження стресу: дихальні вправи, контакт з водою (плавання або навіть кілька ковтків), техніка заземлення та підтримки себе. Також добре допомагає практика тапінгу – це техніка легкого постукування по тілу.

У фонді зазначають: ми живемо в умовах постійного стресу, й саме тому такі ініціативи допомагають краще зрозуміти свій стан і навчитися підтримувати себе.

Проєкт реалізовується "Caritas Ukraine" завдяки підтримці американського народу.