• UA
  • RU
  • Актуальні новини

    Поліцейські Кам’янського опановували методи боротьби зі стресом

    Робота правоохоронців пов’язана з постійними навантаженнями, тому психологічний стан має вирішальне значення. У рамках ініціативи "Ти як?" місцева психологиня Анастасія Бєлоус організувала тренінг для співробітників поліції, присвячений зв’язку емоцій та тіла.

    Головними темами зустрічі стали: вплив на організм — як хронічний тиск і напруга позначаються на здоров’ї та самопочутті; тілесні сигнали — вивчення симптомів, що свідчать про перевтому та вигорання; практичні навички — техніки для розпізнавання емоцій, їх безпечного проживання та відновлення гармонії.

    Подібні ініціативи допомагають правоохоронцям помічати ознаки виснаження, протистояти викликам і залишатися в ресурсному стані.

    Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram

    Це може вас зацікавити