На додачу до аномальної літньої спеки мешканцям Дніпропетровщини доведеться долати ще одне природне випробування. Сьогодні, 30 червня, сонячна активність стрімко зросла, через що всю планету накрила потужна магнітна буря червоного рівня. За даними порталу Meteoagent та Британської геологічної служби, геомагнітні збурення вже досягли високого К-індексу 5.

Причиною такого шторму став складний викид корональної маси, пов’язаний із виверженням особливої нитки поблизу центру сонячного диска. Вплив цього високошвидкісного потоку з корональної діри й призвів до серйозного збурення геомагнітного поля Землі.

Під впливом подібних космічних процесів багато людей можуть відчувати погіршення самопочуття. Серед найпоширеніших симптомів виділяють сильні мігрені, головний біль, нудоту, раптову апатію, загальну слабкість, а також загострення різноманітних хронічних захворювань, особливо у метеозалежних громадян та осіб із серцево-судинними проблемами.

Для того щоб мінімізувати негативний вплив магнітної бурі на організм, медики радять ретельно дотримуватися режиму сну та приділяти значно більше часу відпочинку. Також у ці дні варто пити більше чистої води, трав’яного або зеленого чаю, повністю відмовившись від кави, міцного чорного чаю та алкогольних напоїв. У раціоні краще віддати перевагу легким стравам, сезонним овочам і свіжій зелені, уникаючи жирної та важкої їжі. По можливості намагайтеся спокійно прогулюватися на свіжому повітрі, уникати серйозних фізичних перевантажень і менше нервувати, щоб додатково не виснажувати нервову систему.