За даними космічних лабораторій, meteoagent та Британської геологічної служби, у четвер, 18 грудня, на нашій планеті зафіксовано потужну магнітну бурю. Показник активності зріс до К-індексу 6, що відповідає червоному рівню небезпеки.

Причиною став нещодавній вибух на Сонці та вплив високошвидкісного потоку з корональної діри, що значно посилив міжпланетне магнітне поле.

гн

Такий рівень активності може негативно вплинути на самопочуття не лише метеозалежних людей, а й цілком здорових громадян. Можливі:

• сильні головні болі та мігрені,
• раптові стрибки артеріального тиску,
• почуття апатії, втоми або, навпаки, підвищена дратівливість,
• порушення сну та біль у суглобах.

Як захиститися від проявів магнітної бурі під час відвідування заходів

Якщо ви плануєте сьогодні візити до театрів, музеїв чи бібліотек, дотримуйтесь наступних правил.

1. Контроль тиску: Якщо ви схильні до гіпертонії, обов’язково перевірте тиск перед виходом з дому та тримайте при собі необхідні ліки.
2. Водний режим: Пийте більше чистої негазованої води. Уникайте міцної кави та чаю — вони створюють додаткове навантаження на судини.
3. Менше стресу та фізичних навантажень: Утримайтеся від інтенсивних тренувань та емоційних перевантажень.
4. Допомога поруч: Якщо під час концерту чи екскурсії ви відчули слабкість, нудоту або "мушки" перед очима — негайно зверніться до адміністрації закладу чи оточуючих.