Сьогодні, 5-го липня, у світі відзначають день трудоголіка!
Хто ж такі ці "праце"-голіки?
Це ті робітники, які працюють надмірно. Їх працьовитість виходить за межі природної. Саме приставка "голік", яка відома нам з термінів "шопоголік", "алкоголік" – означає залежність. Тобто, простими словами, це люди з хворобливою залежністю від роботи.
Чому люди стають працезалежними?
За визначенням, трудоголізм – це ознака психологічного неблагополуччя. Людина, так би мовити, "ховається за роботу" через відсутність повноцінного спілкування з оточуючими.
Інколи люди з головою пірнають у роботу щоб уникнути власних невирішених, часто психологічних, проблем.
Що поганого у трудоголізмі? Я просто працьовитий!
Насправді, працезалежність шкідлива. Надмірне трудове навантаження стає причинною хронічної перевтоми, стресу і, як наслідок, психічних та соматичних захворювань.
У деяких країнах від трудоголізму навіть лікують!
Проаналізуйте себе за наступними пунктами, щоб зрозуміти, чи немає у вас надмірного "захоплення" роботою:
- Ви відчуваєте задоволення лише у роботі?
- Ви почуваєте себе впевненим і самодостатнім лише під час роботи?
- Якщо Ви не працюєте, відчуває незадоволеність та роздратування?
- Ви не розумієте сенсу відпочинку?
- Удома Ваші думки теж постійно зосереджені на роботі?
- Розповідаючи про свою роботу, Вам зручніше говорити "ми", а не "я"?
- Невдачу на роботі Ви сприймаєте як катастрофу?
Подібних запитань для перевірки не мало. Це основні. Приділіть увагу своєму внутрішньому станові. Поговоріть із собою. Хто знає, можливо і Вас доведеться "привітати" із цим днем?
Будьте працьовитими, але не залежними!
Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram