Сьогодні, 5-го липня, у світі відзначають день трудоголіка!

Хто ж такі ці «праце»-голіки?

Це ті робітники, які працюють надмірно. Їх працьовитість виходить за межі природної. Саме приставка «голік», яка відома нам з термінів «шопоголік», «алкоголік» – означає залежність. Тобто, простими словами, це люди з хворобливою залежністю від роботи.

Чому люди стають працезалежними?

За визначенням, трудоголізм – це ознака психологічного неблагополуччя. Людина, так би мовити, «ховається за роботу» через відсутність повноцінного спілкування з оточуючими.

Інколи люди з головою пірнають у роботу щоб уникнути власних невирішених, часто психологічних, проблем.

Що поганого у трудоголізмі? Я просто працьовитий!

Насправді, працезалежність шкідлива. Надмірне трудове навантаження стає причинною хронічної перевтоми, стресу і, як наслідок, психічних та соматичних захворювань.

У деяких країнах від трудоголізму навіть лікують!

Проаналізуйте себе за наступними пунктами, щоб зрозуміти, чи немає у вас надмірного «захоплення» роботою:

• Ви відчуваєте задоволення лише у роботі?
• Ви почуваєте себе впевненим і самодостатнім лише під час роботи?
• Якщо Ви не працюєте, відчуває незадоволеність та роздратування?
• Ви не розумієте сенсу відпочинку?
• Удома Ваші думки теж постійно зосереджені на роботі?
• Розповідаючи про свою роботу, Вам зручніше говорити «ми», а не «я»?
• Невдачу на роботі Ви сприймаєте як катастрофу?

Подібних запитань для перевірки не мало. Це основні. Приділіть увагу своєму внутрішньому станові. Поговоріть із собою. Хто знає, можливо і Вас доведеться «привітати» із цим днем?

Будьте працьовитими, але не залежними!

Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram