На що здатна ароматна квітка-релакс: лавандові поради
Почався сезон збору лаванди. Період цвітіння лаванди короткий і зазвичай триває кілька тижнів залежно від погодних умов. Лавандові поля неабияк приваблюють шанувальників фотосесій, тож заради світлин вони ладні долати десятки, а то й сотні кілометрів. Та якщо ви придбали квіти або олію цієї ароматної квітки, розкажемо, що робити із цим далі.
Аромат лаванди знімає стрес
Свіжі або сушені квіти лаванди мають активний аромат, який посилюється, якщо розтерти їх між пальцями. Щоб за лічені хвилини підняти настрій, зняти стрес, необхідно розтерти між пальцями кілька квіткових бруньок і вдихати ефіри, що піднімаються, повільно і глибоко. Аромат лаванди, її ефірна олія, заспокоїть нервову напругу, вгамує тривогу і напад паніки протягом кількох хвилин.
Чай із сушеною лавандою
Приготований із сушених квітів квітів, має розслаблювальну і заспокійливу дію. Десертну ложку сухих квітів лаванди залити великою чашкою окропу і дати настоятися 10 хвилин. Добре поєднується з жасмином, м’ятою, травами зі "спокійним" смаком. Лавандовий чай заспокоює, допомагає в разі здуття живота, навіює спокійний сон із приємними сновидіннями.
Парфуми з лавандою
Ефірну олію лаванди можна використовувати як парфуми, розтерши крапельку у волоссі, капнути на зап’ястя. Лаванда поєднується з пачулі, іланг-ілангом, корицею, трояндою, жасмином, лимоном, бергамотом і мандарином – будь-яка комбінація може стати вашим ексклюзивним ароматом. Також лавандова олійка добре допомагає в разі сонячних опіків. Додайте кілька крапель олії лаванди в пляшечку з розпилювачем.
Ванна з лавандою
Допоможе розслабитися – у маленькій каструльці закип’ятіть воду, додайте жменю сушених квітів лаванди і дайте настоятися 10 хвилин. Відтисніть квіти в каструльку, вилийте в гарячу ванну відвар. Кілька крапель ефірної олії теж не завадить. Лаванда в косметології творить дива, наприклад лікує розтяжки.
Саше з лавандою
Пошийте саше із сушеною лавандою з бавовни або льону, наповніть його квітками і закидайте в сушарку разом із білизною. Можна використовувати одне саше 20-25 разів! Також саше використовуйте для приємних сновидінь і спокійного сну, покладіть саше поряд з подушкою. Або додайте в подушку трохи квітів сушеної лаванди.
Лаванда від мікробів
Антисептичні, ранозагоювальні властивості олії лаванди можна застосувати в разі укусу комах – знімає набряк і свербіж, очищає рану від мікробів. Якщо впродовж 30 хвилин здійснити ароматерапію, наприклад, з ефірною олією лаванди, то кількість мікробів у повітрі зменшиться у 2-3 рази. Ефект буде діяти впродовж доби.
Лаванда в кулінарії
Розтерті в ступці сушені квіти лаванди в невеликій кількості стануть родзинкою ваших заварних кремів, желе, печива. Експериментуйте із сушеною лавандою в кулінарії.