Жителі та гості міста, які втомилися від постійного напруження і відчувають, що внутрішні ресурси виснажуються, зможуть відвідати зустріч, присвячену турботі про ментальне здоров’я та розвитку психологічної стійкості.

Під час заходу учасники разом обговорять, як розпізнати межу емоційного вигорання до того, як воно візьме гору, приборкати тривожні думки та опанувати дієві техніки саморегуляції в умовах щоденного стресу.

Захід відбудеться завтра, 8 вересня, о 17:00 у Центрі життєстійкості "Місце сили. Кам’янське" за адресою просп. Свободи, 2/1, 2-й поверх.

Щоб приєднатися до події, достатньо зареєструватися за посиланням або скористатися QR-кодом нижче.

Організатори запрошують усіх охочих долучитися до безпечного простору, отримати корисні інструменти для психологічної самодопомоги та приділити час власному стану.