Сезонна алергія у Кам’янському: як себе захистити та що робити
Сезонна алергія є поширеною проблемою, адже пилок місцевих рослин, таких як амброзія чи полин, може викликати сильні реакції. Жителі Кам’янського часто стикаються з алергією на пилок, яка провокує сльозливість, нежить, чхання та кашель, особливо в період цвітіння.
Для захисту від алергії медики радять уникати контакту з алергенами, своєчасно приймати ліки та звертатися до лікаря за перших ознак серйозних симптомів, таких як кропив’янка чи анафілактичний шок.
Як зменшити ризик розвитку алергії:
- Уникайте прогулянок вдень, коли концентрація пилку у повітрі дуже висока.
- Починайте прийом прописаних алергологом ліків до початку сезону цвітіння.
- Тримайте вікна та двері зачиненими — вдома та в авто.
- Частіше проводьте вологе прибирання.
- Носіть головний убір на вулиці та мийте голову перед сном.
- Переодягайтеся після вулиці, щоб позбутися пилку.
- Ретельно мийте руки та приймайте душ після прогулянок.
- Використовуйте маску чи респіратор під час роботи з алергенами (покос трави, прибирання листя).
- Виключіть з раціону продукти, що викликають алергію саме у вас.
Також зверніться до лікаря для алергічноспецифічної імунотерапії, якщо більше нічого не допомагає.