Сучасний інтенсивний ритм життя часто змушує людей забувати про базові, але надзвичайно важливі джерела сили. Маленькі повсякденні речі та прості ритуали насправді мають колосальний вплив: вони допомагають повернути внутрішню рівновагу, відчути спокій та наповнитися ресурсом тоді, коли це найбільше потрібно.

Жителів Кам’янського запрошують відвідати психологічний тренінг, який допоможе знайти внутрішні опори.

Про що говоритимуть на зустрічі?

Під час тренінгу разом із практичним психологом учасники детально розберуть:

• Доступні інструменти турботи про себе — прості способи підтримувати свій емоційний стан без складних чи дороговартісних методик.

• Дієві практики відновлення — ефективні вправи для зниження рівня стресу та тривожності безпосередньо під час тренінгу.

• Пошук індивідуальних джерел підтримки — практичні поради, як відшукати власні "якіри" сили у щоденній рутині.

Цей захід розрахований на тих, хто відчуває емоційне вигорання, втому, шукає більше гармонії й спокою, прагне зміцнити свою внутрішню стійкість.

Де та коли?

• Дата: 10 червня

• Час: 14:00

• Місце проведення: м. Кам’янське, Ветеранський простір, вул. Вадима Пузирьова, 21-А

• Вартість: Безкоштовно (за попередньою реєстрацією)

Як взяти участь?

Кількість місць обмежена, тому для участі у заході організатори просять обов’язково заповнити коротку онлайн-форму — це чудова можливість зробити корисну паузу, потурбуватися про власне ментальне здоров’я та знайти однодумців.