Манго – це екзотичний для українців фрукт, який уже досить давно з’явився на полицях супермаркетів та зараз активно набирає смакової популярності. Тому ми вирішили розглянути цей незвичний фрукт: яку користь він може принести людському організму та якими вітамінами насичений.

Вічнозелене мангове дерево має висоту 10–45 м, крона його сягає радіуса 10 м. Зрілі фрукти висять на довгих стеблах і важать до 2 кг. М’якоть може бути ніжною або волокнистою залежно від зрілості плода, вона оточує велику тверду плоску кісточку.

Цей екзотичний фрукт насичений корисними вітамінами А, С, фолієвою кислотою та калієм. Манго допомагає при артриті, покращує колір обличчя, зір, травлення, захищає від хвороб серця, знижує рівень холестерину, зміцнює імунітет, допомагає боротися із зайвою вагою.

Але має цей плід і небезпечні властивості. Після вживання манго мінімум 2 години не можна пити спиртне. Шкірочка манго може викликати алергію у людей з непереносимістю та схильністю до цього. Очищати від шкірки фрукт необхідно в рукавичках. Від переїдання манго можуть виникнути кольки, закрепи, лихоманка, кропив’янка, нетравлення у шлунку.

У Кам’янському купити манго можна від 47 гривень за кілограм.

Читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube, Facebook, Instagram, Telegram