Каждый год 15 октября в мире отмечают День "Любите свое тело" — праздник, появившийся по инициативе американской Национальной организации женщин, чтобы напомнить: каждое тело достойно уважения, заботы и любви. Его цель – поддержать идею принятия себя, независимо от размера, формы или внешности.

Любить свое тело — это не только о принятии, но и о бережном отношении к нему: спорте, здоровом питании, активном образе жизни. Сегодня поделимся светлами каменчан, которые вдохновляют своим тяготением к спорту.

"Тело – это не просто внешность. Это зеркало твоего отношения к себе"

Настоящая красота начинается с самопринятия, поэтому чаще смотрите в зеркало на себя – хорошего человека.

Когда вы любите свое тело, оно начинает отвечать прежним.

Самоуважение – это первый шаг к счастью. А спорт – инструмент для построения этого уважения.

Каждый день – это новая возможность стать лучше.

Движение – это проявление любви к себе, не соревнование для других.

Слушайте свое тело. Он всегда знает, что ему нужно.

В зеркале следует видеть не недостатки, а уже прошедший путь.

"Твое тело может выдержать все, только дай ему возможность".