В детском пространстве "Каритаса Каменское" продолжают заботиться о ментальном состоянии взрослых. Для родителей здесь регулярно проводят встречи с психологом проекта "Готовим детей и молодежь к будущему" Лилией Литвиненко.

Главной целью очередного мероприятия стало создание уютной атмосферы, где каждый мог бы снять напряжение, снизить уровень стресса и найти внутренние ресурсы. Встреча началась с релаксационной практики: слушая пение птиц и шелест леса, участники смогли настроиться на спокойствие и гармонию с собой.

Творческим продолжением релакса стала арт-терапия. Используя масляные карандаши и маркеры, родители изображали свое "место спокойствия" и "дом мечты". Через работу с формой, фактурой и цветом каждый получил возможность выразить собственные переживания и эмоции.

После завершения занятия участники обсудили свои впечатления, отметив ощущение свободы и облегчения.

"Я очень рада быть частью этих занятий — для меня это стало настоящим открытием, — рассказала участница мероприятия Ольга. — Такие практики помогают лучше узнать себя через звуки, творчество и собственные ощущения. В нынешнее непростое время очень важно возвращать себе внутренний ресурс. Искренне благодарю команду "Каритаса Каменское" за такую возможность, а Лилию — за поддержку, практики и ценные советы, которые дают силы двигаться дальше".

Организаторы подчеркивают, что забота о собственном эмоциональном состоянии — это важный шаг для всей семьи, ведь только наполненные спокойствием взрослые способны дарить детям максимум тепла и заботы.

Мероприятие реализовано при финансовой поддержке Caritas Österreich, Kindermissionswerk Die Sternsinger и Cáritas Española.