14 октября на открытых площадках и в парках Каменского состоялась серия оздоровительных занятий для горожан. Тренировки прошли в рамках программы городского головы Андрея Белоусова "Кам’янчанам — кам’яні м’язи!".

Мероприятие объединило жителей разного возраста, которые стремятся активно проводить свободное время, поддерживать физическую форму и осваивать новые спортивные навыки.

Спортивные направления и локации:

Фитнес в Левобережном парке

В живописном уголке парка состоялось занятие, которое провели Наталья Соломоненко и Ирина Панус. Они предложили участникам танцевальную кардиоразминку, а также упражнения с гимнастическими палками и резиновыми эспандерами. Комплекс упражнений был направлен на улучшение подвижности суставов, координации и общего тонуса.

Бокс в Городском парке

Под руководством Виктории Щербины прошла тренировка по боксу, где начинающие спортсмены осваивали базовые приёмы самозащиты. Во время занятия они работали над скоростью реакции, выносливостью, дисциплиной и самоконтролем.

Футбол на проспекте Конституции

На площадке спортивного комплекса состоялась тренировка с элементами игры под руководством Русланы Белоусовой. Участники матча отрабатывали технику владения мячом, точность передач, удары по воротам, а также развивали командное взаимодействие и скорость.

Организаторы отмечают, что главная цель инициативы — привлечение каменчан к регулярным занятиям спортом и формирование здорового образа жизни среди жителей громады.

Ознакомиться с расписанием и локациями следующих тренировок можно по этой ссылке.