Если планируете поездку на большое расстояние, следите за своим физическим состоянием. Уставший водитель — это потенциальная угроза на дороге, ведь засыпание за рулем может иметь непредсказуемые и трагические последствия не только для него самого, но и для других участников движения.

Полезные советы от патрульных Днепропетровщины:

• Хорошо выспитесь перед поездкой (не менее 7 часов, а лучше больше).
• Избегайте управления транспортом в часы, когда обычно спите.
• Не принимайте лекарства, вызывающие сонливость.
• Поддерживайте разговор с пассажирами.
• Держите салон прохладным.
• Делайте перерывы каждые 2 часа, даже без ощущения усталости.
• Во время остановки выполняйте физические упражнения или вздремните 15–20 минут.

Помните: сон можно побороть только сном. Безопасных поездок!