В Каменском снова магнитная буря: как защитить себя

По данным Центра прогнозов космической погоды США (NOAA), сегодня в Каменском, по всей Украине и в мире наблюдается магнитная буря среднего уровня — до 5 баллов из 9 возможных. Из-за этого метеочувствительные люди могут испытывать неприятные симптомы. В ближайшие несколько дней возможное усиление солнечного шторма до 6 баллов.
Магнитная буря может вызвать следующие симптомы:
- слабость;
- повышенное давление;
- головокружение;
- головную боль;
- тошноту;
- расстройства пищеварения;
- тревожность.
Снизить влияние солнечного шторма на организм поможет:
- отказ от вредной пищи, курения и алкоголя;
- больше времени на свежем воздухе;
- легкая гимнастика и избегание чрезмерных нагрузок;
- полноценный и здоровый сон.
При необходимости обращайтесь к врачу.