Почему SPF обязателен летом: защита, профилактика старения и красивая кожа

Лето – это море, солнце, пляж… и повышенный риск для кожи . В этот сезон влияние ультрафиолетовых лучей (UVB и UVA) становится особенно агрессивным. Если вы до сих пор сомневаетесь, нужно ли использовать солнцезащитный крем , ответ однозначен: да, каждый день! Почему...

08 июня, 2025

Обучение английского языка: возможности и современные реалии

Знание английского языка зачастую является не просто полезным, но и необходимым навыком, чтобы была возможность развивать, получать новые возможности и умения, а также гарантировать перспективы. Это не просто способ поехать туристом за границу, но и...

05 июня, 2025

Фигура мечты — по подписке? Что выбрать: спорт, диету или хирургию

В современном мире, где визуальная культура доминирует, люди наблюдают беспрецедентный расцвет культа "прокачанного тела". Это явление выходит далеко за рамки здорового образа жизни, превращаясь в мощный социальный феномен, подпитываемый новейшими технологиями и медиа. Тренды в...

04 июня, 2025

В Днепре нашли очень редкие ядовитые грибы: как уберечься?

В Днепре на жилмассиве Северный местные жители обнаружили два необычных вида грибов: Дисцину щитовидную и Блюдцевик жилковатый.   Дисцина щитковидная — очень ядовитый гриб, так как содержит токсин гиромитрин. Обычно он растет в мае-июне на...

04 июня, 2025

Как распознать замаскированную взрывчатку и спасти себе жизнь

"Взрывоопасные предметы могут быть замаскированы даже в самых обычных бытовых вещах — например, в детских игрушках. Именно поэтому крайне важно знать и соблюдать основные правила минной безопасности, ведь они могут спасти вам жизнь", — подчеркнули...

01 июня, 2025

Как подросткам не попасть на крючок спецслужб рф: онлайн-урок от СБУ, Нацполиции и Минобразования

Национальная полиция Украины совместно с СБУ и Министерством образования и науки организовала всеукраинский онлайн-урок для школьников в рамках информационной кампании по противодействию вербовке детей российскими спецслужбами. Ученикам рассказали, как распознавать угрозы, ведь российские "кураторы" пытаются...

01 июня, 2025

Как эффективно очистить белые кроссовки от старой грязи

Белые кроссовки – классическая пара в гадеробе каждого, но очень быстро загрязняются. Старые пятна портят их внешний вид и ваше настроение, но это можно легко исправить. Что понадобится теплая вода; 50 мл средства для мытья посуды; 2...

01 июня, 2025

ТОП-3 способа быстро очистить помидоры от кожуры

Помидоры – основа множества блюд, но снятие с них кожуры часто превращается в настоящее испытание. Если вы устали возиться с ножом для их очищения, попробуйте эти три метода ниже. Микроволновая печь Снизу сделайте надрез в виде крестика,...

31 мая, 2025

Микропривычка, которая помогает контролировать аппетит и снижает вес

Казалось бы, мелочь — лечь спать на 30–45 минут раньше, чем обычно. Но это незначительное изменение, как доказывают многочисленные исследования, может существенно повлиять на вес, аппетит и общее состояние здоровья. И что важно — не...

31 мая, 2025

Как выбрать безопасное моющее средство для посуды: советы для здорового дома

Мытье посуды – это ежедневная рутина, которая кажется простой, но на самом деле скрывает немало нюансов. Выбор моющего средства напрямую влияет не только на чистоту тарелок, но и на здоровье всей семьи. Поэтому важно знать,...

31 мая, 2025

Патрульные рассказывают о ремнях безопасности: как они появились и зачем нужны

В Патрульной полиции Днепропетровской области рассказали, что первыми транспортными средствами, где начали использовать ремни безопасности, были самолеты. Они помогали надежно удерживать пилотов в креслах. Позже ремни внедрили и в автомобилях — в Швеции это стало...

25 мая, 2025