Зима — это не только уютные свитеры и праздничная атмосфера, но и настоящее испытание для нашего внешнего вида. Как только отопление включается и снаружи поднимается ледяной ветер, кожа мгновенно начинает реагировать стянутостью, шелушением и покраснением.

Как защитить свою кожу

1. Используйте тёплую воду, а не горячую, и ограничьте время в душе 5-10 минутами. Нанесение увлажняющего крема или лосьона на кожу, которая ещё влажна, — самый эффективный способ удержать влагу внутри.
2. Скрабы и агрессивная эксфолиация могут ещё больше пересушить кожу. 1-2 раза в неделю достаточно.
3. Используйте кремы с диметиконом и всегда носите перчатки в холоде и при контакте с водой или химикатами.
4. Пейте воду регулярно, чтобы организм мог поддерживать баланс влаги.
5. Сухой воздух в доме или квартире забирает влагу из кожи. Поэтому купите увлажнитель для спальни и включайте его, особенно ночью, при влажности 30-50%.