Родителям на заметку: как приучить ребенка мыть руки

Объясните, почему важно мыть руки

Не придумывайте "пугалки", однако расскажите ребенку, почему мытье рук важно. Например, объясните, что видимая грязь может повредить, если из рук она попадет в рот или глаза. И даже если руки смотрятся чистыми, на них все равно могут быть микробы.

Настаивайте на том, что мытье рук – это такая же обязательная процедура, как чистка зубов.

Научите мыть руки правильно

Объясните, что для того чтобы нейтрализовать микробы, быстрого ополаскивания рук водой недостаточно. Обязательные спутники качественной гигиены рук – мыло и время. Мыть руки нужно не менее 20 секунд.

Шаг 1. Намочить руки проточной водой.

Шаг 2. Нанести достаточное количество мыла.

Шаг 3. Отлично потереть все поверхности рук: ладони и кисти, промежутки между пальцами, под ногтями. Чтобы ребенку было легче мыть руки нужное количество времени, можно напевать какую-нибудь песенку.

Шаг 4. Тщательно промыть руки проточной водой.

Шаг 5. Вытереть руки одноразовым полотенцем или чистым обычным.

Если мыло и вода недоступны, можно использовать спиртосодержащее дезинфицирующее средство (не менее 60% спирта). Однако использовать его можно только под наблюдением взрослых.

Расскажите, в каких случаях нужно мыть руки

Чем чаще ребенок будет мыть руки, тем лучше, однако есть случаи, когда мыть руки нужно обязательно:

• когда руки выглядят грязными;
• по возвращении с улицы;
• перед едой или приготовлением пищи;
• после посещения туалета;
• после прикосновения к животным;
• после сопляния, чихания или кашля.

Создайте условия, чтобы мыть руки было легко

Если ребенок не дотягивается до умывальника – поставьте под него ступеньку. Сделайте науку игрой – вместе мойте руки, пойте, демонстрируйте правильный пример всей семье. Если сразу не получилось, помните, что формирование привычек требует времени. Имейте терпение и объясняйте снова.