Свято спокою: Міжнародний день ASMR

Міжнародний день ASMR (International ASMR Day) – це святкування унікального явища, яке захопило Інтернет за останні роки. Подія відзначається 9 квітня. ASMR, або автономна реакція сенсорного меридіана, мова йде про приємне поколювання, яке деякі люди відчувають у відповідь на певні звуки або візуальні подразники. Відео ASMR, які зазвичай містять тихий шепіт, ніжне постукування та інші заспокійливі звуки, стали неймовірно популярними на таких платформах, як YouTube, і мільйони глядачів з ними прагнуть розслабитися та зняти стрес.

Цей день є нагодою для шанувальників ASMR зібратися разом і відзначити позитивний вплив, який ці відео можуть мати на психічне здоров’я та самопочуття.

У 2012 році виробник відео ASMR на ім’я KellyMsAutumnRed почала розмову в соціальних мережах про день, який відзначає ASMR. Вона та інші відеовиробники ASMR придумали Міжнародний день ASMR. Вони призначили дату 9 квітня і відсвяткували першу цю подію.

Міжнародний день ASMR також є можливістю підвищити обізнаність про переваги ASMR і сприяти кращому розумінню та прийняттю цього унікального сенсорного досвіду. Багато людей, які відчувають ASMR, відчувають почуття сорому або збентеження через свій стан, оскільки це ще достатньо досліджені відчуття медичною спільнотою.

Відзначаючи Міжнародний день ASMR, прихильники сподіваються зруйнувати бар’єри та заохотити більше людей досліджувати переваги цього заспокійливого відчуття. Незалежно від того, чи є ви давнім шанувальником ASMR, чи допитливим новачком, Міжнародний день ASMR – це ідеальний момент, щоб відчути розслаблюючі та терапевтичні якості цього унікального сенсорного досвіду.