Чому SPF обов’язковий влітку: захист, профілактика старіння і красива шкіра

Літо — це море, сонце, пляж… і підвищений ризик для шкіри. У цей сезон вплив ультрафіолетових променів (UVB та UVA) стає особливо агресивним. Якщо ви ще досі вагаєтеся, чи потрібно використовувати сонцезахисний крем, відповідь однозначна: так, щодня!
Чому SPF особливо важливий саме влітку
Захист від впливу УФ-променів незамінний у догляді, який спрямований на підтримку здоров’я шкіри обличчя. Косметологи та дерматологи озвучують чому важливо використовувати СПФ, а також яких проблем та ризиків допомагає уникнути застосування якісних засобів:
- Захист від опіків: користь SPF полягає у створенні бар’єру для ультрафіолету, що дозволяє запобігти появі таких неприємних проявів як почервоніння, подразнення, біль;
- Захист від передчасного старіння: УФ-промені – провокатори появи зморшок, втрати пружності та еластичності дерми. Вплив СПФ на шкіру полягає у перешкоджанні її старінню та збереженні її молодості та здоров’я;
- Попередження раку шкіри: користь SPF крему полягає у захисті шкіри на клітинному рівні, чим допомагає знизити ризики пошкодження ДНК та розвитку раку;
- Боротьба з пігментацією: важливість SPF захисту шкіри полягає у зниженні ризиків появи небажаної пігментації та збереження рівного тону;
- Підтримка загального здоров’я шкіри: захист від ультрафіолетового випромінювання сприяє загальному здоров’ю шкіри, збереженню її тонусу, кольору та гарного стану.
Який SPF обрати влітку?
-
SPF 50+ — для пляжу, гір, активного сонця;
-
SPF 30 — для щоденного використання у місті;
-
Водостійкі формули — для басейну, моря, спорту;
-
Легкі текстури: гелі, флюїди, спреї — не забивають пори в спеку.
Як правильно використовувати SPF влітку?
-
Наносіть крем за 20–30 хвилин до виходу на сонце;
-
Кількість: половина чайної ложки на обличчя;
-
Оновлюйте кожні 2 години, особливо після води чи поту;
-
Не забувайте про шию, вуха, губи та ділянки навколо очей.
SPF — це не сезонний догляд, а щоденна потреба, особливо влітку. Якісний сонцезахисний крем — це не тільки про захист, а й про довготривалу молодість, рівний тон і здорову шкіру.