• UA
  • RU
  • Освіжаючий літній салат з кавуном, фетою та м’ятою

    12 Червня, 2024

    Цей салат – це легка, свіжа та смачна страва, яка ідеально підходить для спекотного літнього дня. Він поєднує в собі солодкість кавуна, солоність фети, пікантність м’яти та освіжаючу заправку з лимонним соком і оливковою олією.

    Освіжаючий літній салат з кавуном, фетою та м’ятою/Фото: з мережі

    Інгредієнти:

    • 1/2 кавуна, нарізаного кубиками
    • 200 г сиру фета, нарізаного кубиками
    • 1/2 склянки свіжого листя м’яти, подрібненого
    • 1/4 склянки оливкової олії
    • 2 столові ложки лимонного соку
    • 1 столова ложка меду
    • 1/2 чайної ложки солі
    • 1/4 чайної ложки чорного перцю
    Освіжаючий літній салат з кавуном, фетою та м’ятою/Фото: з мережі

    Інструкція:

    1. У великій мисці змішайте кавун, фету і м’яту.
    2. У маленькій мисці збийте разом оливкову олію, лимонний сік, мед, сіль і перець.
    3. Полийте салат заправкою і обережно перемішайте.
    4. Подавайте негайно.
    Освіжаючий літній салат з кавуном, фетою та м’ятою/Фото: з мережі

    Поради:

    • Для більш насиченого смаку можна додати до салату трохи подрібненої цибулі червоної або огірка.
    • Також можна використовувати інші види сиру, такі як бринза або козячий сир.
    • Якщо у вас немає свіжої м’яти, можна використовувати 1 столову ложку сушеної м’яти.
    • Цей салат також можна подавати на скибочках підсмаженого хліба.

    Смачного!

    Цей рецепт – лише один із прикладів літньої страви. Існує безліч інших смачних та освіжаючих страв, які можна приготувати влітку.

    Освіжаючий літній салат з кавуном, фетою та м’ятою/Фото: з мережі

    Ось кілька інших ідей:

    Салат з капрезе: Цей класичний італійський салат складається з помідорів, моцарелли та базиліку. Його легко приготувати, і він завжди користується успіхом.

    Освіжаючий літній салат з кавуном, фетою та м’ятою/Фото: з мережі

    Гаспачо: Цей холодний суп з томатів – ідеальна страва для спекотного дня. Його можна приготувати з різних інгредієнтів, таких як огірки, перець болгарський і цибуля.

    Освіжаючий літній салат з кавуном, фетою та м’ятою/Фото: з мережі

    Смажене на грилі м’ясо або риба: Смаження на грилі – чудовий спосіб приготувати смачну та здорову їжу влітку. Ви можете використовувати будь-який вид м’яса або риби, який вам подобається.

    Освіжаючий літній салат з кавуном, фетою та м’ятою/Фото: з мережі

    Фруктовий салат: Фруктовий салат – це легкий та освіжаючий десерт, який ідеально підходить для літньої трапези. Ви можете використовувати будь-які фрукти, які вам подобаються.

    Освіжаючий літній салат з кавуном, фетою та м’ятою/Фото: з мережі

    Не бійтеся експериментувати та пробувати нові рецепти! Літо – це чудовий час для того, щоб насолодитися свіжими, сезонними продуктами та приготувати смачні та здорові страви.

    Долучайтеся, читайте та дивіться новини МІС ТБ на ресурсах: YouTube Facebook Instagram Telegram

    Це може вас зацікавити

    На Харківщині ворожа міна вибухнула у дитини в руках

    У селі Родичі Харківської області у 7-річної дитини в руках вибухнула російська міна. Вчора, 18...

    17 червня, який сьогодні день, яке церковне свято, чого не можна робити

    17 червня в Україні День карате. Віряни вшановують пам’ять преподобного Іпатія. Іменини святкують Кирило та...

    Золото українського степу: як на Дніпропетровщині розкопали відомий на весь світ артефакт

    Саме в цей день, археолог і поет Борис Мозолевський, розкопуючи курган Товста Могила на Дніпропетровщині,...

    ТОП-5 високооплачуваних вакансій Кам’янського назвали в службі зайнятості

    Станом на 18 червня в базі даних Кам’янської філії Дніпропетровського обласного центру зайнятості налічується понад...

    Літо – час насолоджуватися свіжими стравами: як зробити ароматну заправку для салатів

    Літо – пора свіжих салатів, насамперед хочеться встигнути наїстися соковитими зеленню та овочами, які багаті...