Суперфуд на завтрак: салат с брокколи и йогуртом
Легкий, освежающий и очень питательный – этот салат с брокколи и йогуртом станет идеальным выбором для здорового начала дня. Приготовим?
Ингредиенты:
-
1 шт — отварная в подсоленной воде брокколи;
-
1 шт – свежий огурец;
-
3 шт – белок яиц;
-
3 шт – желтки яиц;
-
150 г – греческий йогурт;
-
по вкусу – зелень, соль, перец, горчица;
Пошаговый рецепт
- Огурец нарежьте на ломтики, зелень измельчите, белки отварных яиц и отварную брокколи нарежьте на срединные кусочки.
- Для соуса смешайте йогурт с измельченными желтками, горчицей, солью и перцем.
- Заправьте соусом ингредиенты.
Приятного аппетита!