У жіночому просторі "Вільна" при Центрі надання соціальних послуг Кам’янського відбувся психологічний тренінг "Жіноча емоційна екологія: як бути стійкою, але не вигорати".

Психологиня Альбіна провела захід у безпечній, довірливій атмосфері, де кожна учасниця могла бути почутою, щирою та справжньою. На тренінгу говорили про:

• емоційну стійкість у складних життєвих умовах;
• внутрішні ресурси;
• особисті межі;
• важливість турботи про себе без почуття провини.

Через практичні вправи, обговорення та рефлексію учасниці вчилися розпізнавати власні емоції, екологічно проживати їх і знаходити точки опори всередині себе.

Особливу увагу приділили темі емоційного вигорання — його ознакам, причинам та способам м’якого відновлення. Тренінг став простором підтримки, прийняття та жіночої сили, де кожна могла зупинитися, видихнути й нагадати собі: турбота про себе — це необхідність, а не розкіш.