Як позбутися похмілля народними засобами після Нового року
Після застілля в новий рік багато людей звертаються до “Гуглу” із насущним питанням – як зняти похмілля?!
Упродовж усього похмілля потрібно пити якомога більше води (3-4 літра), усуваючи зневоднення. Але варто зауважити, що вода має бути негазована. Пийте сорбенти: кишкові сорбенти треба було пити, звичайно, до похмілля, але виводити з організму отрути треба всіма доступними способами. Краще віддавати перевагу старому доброму вугіллю
Спробуйте чай з медом: якщо немає алергії, мед – непоганий засіб з масою корисних властивостей.
Пийте фруктові соки та бульйони:
Це не універсальне лікування, але таке рідке харчування допомагає полегшити неприємні симптоми, а фруктоза з соку дає енергію.
Традиційний розсіл – капустяний, огірковий, від мочених яблук – будь, який в холодильнику допоможе вивести токсини. Освіжаючий коктейль. Щоб його приготувати, потрібно віджати сік моркви і селери, додати лимонний сік і м’яту та випити залпом.
Також допоможе полегшити загальний стан саме легкий масаж голови та ступені і кінчика носа.
І найдієвішим методом буде свіже повітря. Прогуляйтеся в парку, або хоча б відкрийте кватирку і подихайте повітрям. При вентиляції легенів поліпшуються обмінні процеси і усувається неприємний запах з рота.
І все ж таки, щоб не мучати свій організм після дозвілля бажано, під час гуляння періодично рухатися і багато їсти. А головне – навчіться відпочивати без наслідків для себе, контролюйте себе і дослуховуйтесь до свого організму.
А Ви! Поділіться з нами своїми рецептами боротьби з похміллям?!