Світ постійно змінюється, і для того, щоб залишатися конкурентоспроможним, важливо розвивати навички та оновлювати знання. В’ячеслав Поліновський, СЕО GoITeens, ділиться порадами, як підтримувати навчання протягом усього життя та отримувати від цього задоволення.

Чи чули ви щось про T-Shaped спеціалістів? Це такі люди, які мають глибинну експертизу в одній темі (як у літери Т по вертикалі) та широкий набір навичок в інших темах, близьких до основної експертизи (як у літери Т по горизонталі).

Такі люди дуже цінуються в компаніях, тому що:

• вони можуть об’єднати в собі компетенцій декількох учасників команди;
• добре розуміють інших членів колективу завдяки своїм додатковим навичкам, можуть чітко поставити технічне завдання або пояснити свою думку, володіючи базовими знаннями та термінами;
• можуть працювати за межами основної спеціалізації, бо така людина візьметься за завдання, зрозуміє його та виконає, навіть якщо на це знадобиться більше часу.

Розвивайте допитливість і концентрацію

Навчання починається з розвитку базових когнітивних навичок: допитливість допомагає знаходити нові знання, а концентрація — ефективно їх засвоювати.

• щоб розвинути допитливість і перетворити її на особистісну перевагу, постійно запитуйте, намагайтеся дізнатися більше про те, що вас оточує;
• щоб покращити концентрацію, створіть відповідні умови для роботи: мінімізуйте відволікаючі фактори, працюйте в тихому місці, використовуйте техніки тайм-менеджменту, як-от метод Помодоро;
• рефлексія дозволяє аналізувати й вдосконалювати отримані знання. Ведіть щоденник, де записуйте свої думки, досягнення та помилки.

Уникайте поверхневого контенту

Скорочуйте споживання фастфуд-контенту, як-от короткі відео чи меми, які знижують здатність до глибокого мислення. Коли ми постійно перемикаємося між численними короткими повідомленнями, мозок звикає до швидкого та легкого сприйняття інформації, а це знижує нашу продуктивність і здатність концентруватися на складних завданнях. Замість цього приділяйте більше уваги книгам, статтям та глибоким дослідженням у вашій професійній сфері

Управляйте емоціями

Стрес знижує продуктивність та здатність до навчання. Важливо навчитися розпізнавати стресові ситуації й правильно на них реагувати. Медитація, йога і регулярні фізичні вправи допомагають зменшити рівень стресу, покращують здатність концентруватися та запам’ятовувати інформацію.

Створіть індивідуальний план навчання

Структуруйте процес навчання: почніть з визначення конкретних цілей, яких ви хочете досягти найближчим часом. Розбийте їх на менші завдання, які можна легко виконати, і встановіть терміни для кожного з них. Такий підхід допоможе вам чітко бачити свій прогрес і залишатися мотивованим. Стежте за своїм планом та адаптуйтеся до змін. Регулярний моніторинг вашого прогресу є ключовим для досягнення успіху. Використовуйте додатки для відстеження завдань, як-от Trello або Notion, щоб бачити, які завдання вже виконані, а які потребують уваги. Ведіть журнал успіхів, де записуйте свої досягнення та отримані знання. Це не тільки допоможе вам відстежувати прогрес, але й підвищить вашу мотивацію.

Розвивайте звичку до навчання з дитинства

Починати постійно вчитися варто з дитинства. Створюйте умови для допитливості та саморозвитку, підтримуйте дітей у їх прагненні до знань. Це закладає фундамент для подальшого розвитку навичок, необхідних для lifelong learning.

Навички постійного навчання роблять вас більш гнучким і конкурентоспроможним на ринку праці, дають змогу розвинути T-shaped компетенції та легко адаптуватися до змін.