Мистецтво як терапія: як творчість допомагає зняти стрес

Сучасний ритм життя часто залишає нам мало часу для відпочинку, що призводить до підвищеного рівня стресу. У боротьбі зі стресом існує безліч методів, і одним із найдієвіших є мистецтво. Творчі заняття допомагають не тільки відволіктися...

28 Вересня, 2024

Як зберегти мотивацію під час навчання: прості поради для студентів

Студенти часто стикаються з викликами, що впливають на їхню мотивацію під час навчання. Це може бути постійний тиск дедлайнів, великий обсяг інформації, або ж просто відсутність енергії через рутину. Однак є кілька простих способів, як...

28 Вересня, 2024

Не поміщається до пралки: як випрати велику ковдру чи плед

Не всі стандартні пральні машинки допоможуть з очищенням ковдри великих розмірів. Можна скористатись і послугами хімчистки, але доступність таких закладів різна у містах. Хвилюватись не слід, адже випрати великого розміру ковдри, пледи та інше можна...

28 Вересня, 2024

28 вересня, який сьогодні день, яке церковне свято, чого не можна робити

28 вересня в Україні День мережива. Віряни вшановують пам’ять ісповідника Харитона. Іменини святкують Тетяна та Валентин. Цього дня не слід укладати фінансові угоди. Чого не можна робити? 28 вересня віряни вшановують пам’ять святого ісповідника Харитона...

28 Вересня, 2024

Вплив музики на емоційний стан людини

Музика – це універсальна мова, яка здатна передати емоції, настрій та почуття без слів. Вона супроводжує нас у повсякденному житті – на роботі, вдома, під час подорожей або на відпочинку. Але мало хто задумується над...

27 Вересня, 2024

ТОП-3 вправи, які варто додати до ранкової гімнастики

Всі розуміють наскільки важливо рухатись в житті – зранку це навіть допомагає швидше прокинутись. Впродовж дня ранкова розминка забезпечує вільну мобільність рухів та гарний настрій. Ролі Джейн, міжнародний сертифікований тренер та терапевт з хатха-йоги, поділилась...

27 Вересня, 2024

27 вересня, який сьогодні день, яке церковне свято, чого не можна робити

27 вересня в Україні День дошкілля. Віряни вшановують пам’ять Калістрата і дружини його. Іменини святкують Віктор та Федір. Цього дня не слід ходити до лісу. Чого не можна робити? 27 вересня віряни вшановують пам’ять святих...

27 Вересня, 2024

5 порад для тих, хто прагне бути на крок попереду в професії

Світ постійно змінюється, і для того, щоб залишатися конкурентоспроможним, важливо розвивати навички та оновлювати знання. В’ячеслав Поліновський, СЕО GoITeens, ділиться порадами, як підтримувати навчання протягом усього життя та отримувати від цього задоволення. Чи чули ви щось про...

26 Вересня, 2024

26 вересня, який сьогодні день, яке церковне свято, чого не можна робити

26 вересня в Україні День моря. Віряни вшановують пам’ять Івана Богослова. Іменини святкують Микола та Володимир. Цього дня не слід вінчатися. Чого не можна робити? 26 вересня віряни вшановують пам’ять святого апостола і євангеліста Івана...

26 Вересня, 2024

ТОП-3 причини використовувати алое в повсякденному житті

Ця рослина вже відома на весь світ своїми корисними та лікувальними властивостями. До того ж, щоденне використання може позитивно вплинути на деякі зі сфер нашого життя. Стан шкіри Якщо щоденно використовувати у догляді за шкірою...

25 Вересня, 2024

25 вересня, який сьогодні день, яке церковне свято, чого не можна робити

25 вересня в Україні День позашкілля. Віряни вшановують пам’ять преподобної Євфросинії. Іменини святкують Герман та Максим. Цього дня не слід байдикувати. Чого не можна робити? 25 вересня віряни вшановують пам’ять святої преподобної Євфросинії. За прикметами,...

25 Вересня, 2024