Зимою багато хто уникає провітрювання кімнат, щоб не впускати холодне повітря, проте регулярне провітрювання є необхідним для підтримки здоров’я і комфорту в приміщенні.

Чому важливо провітрювати приміщення взимку?

Провітрювання забезпечує належну циркуляцію повітря, що сприяє покращенню самопочуття. У непровітрюваних кімнатах повітря стає надто вологим або сухим, що може негативно впливати на імунітет, слизову оболонку носа та органи дихання. Вологе повітря також сприяє утворенню плісняви, яка не лише шкодить здоров’ю, а й може зіпсувати стіни та меблі.

Свіже повітря також допомагає позбутися неприємних запахів та вивітрити шкідливі забруднення, такі як CO₂, алергени та інші токсини.

Як часто провітрювати кімнату взимку?

Експерти рекомендують провітрювати кімнату щодня, навіть у морозну погоду. Оптимально робити це двічі на день (вранці та ввечері) по 10 хвилин. Якщо у вашому домі погана ізоляція, 5 хвилин буде достатньо.

Важливо враховувати призначення кімнат:

• Вітальня: провітрюйте частіше, якщо ви проводите в ній багато часу;
• Спальня: варто провітрити перед сном та вранці після пробудження;
• Кухня та ванна кімната: провітрюйте кожного разу після утворення пари, наприклад, після приготування їжі або прийому душу.

Як правильно провітрювати?

Для ефективного провітрювання відкрийте вікно якнайширше, щоб максимально збільшити потік свіжого повітря. Якщо є можливість, створіть протяг, відкривши два вікна або двері й вікно, це допоможе швидше вивітрити зайву вологу. Під час провітрювання вимкніть радіатори, а після – поступово прогрійте кімнату, щоб зберегти тепло.

Регулярне провітрювання дозволяє підтримувати комфортний мікроклімат та запобігає появі вогкості й плісняви.