Українців очікують непрості дні: геомагнітна активність зростає, а індекси досягають червоного рівня. Фахівці попереджають, що попереду — одразу два дні із сильними та дуже сильними магнітними бурями.

Згідно з повідомленнями наукових ресурсів Watchers та SpaceWeatherLive, причиною екстремального прогнозу стала подія, зафіксована ще 6 грудня на Сонці. Тоді стався потужний спалах класу М8.1, який спричинив корональний викид маси (CME), спрямований безпосередньо у бік Землі.

Саме цей викид досяг нашої планети сьогодні, 9 грудня, викликавши геомагнітні бурі середньої та сильної інтенсивності — від G2 до G3.

Детальний прогноз геомагнітної активності

Вплив на здоров’я та технології

Сильна геомагнітна активність (K-індекс 5.3–6.7) здатна впливати на здоров’я та самопочуття людини, особливо метеозалежних осіб та людей із хронічними захворюваннями.

Основні симптоми, які можуть виникнути під час магнітних бурь.

• Серцево-судинна система: Коливання артеріального тиску, прискорене серцебиття.
• Нервова система: Сильний головний біль, мігрень, дратівливість, тривожність.
• Загальний стан: Загальна слабкість, підвищена стомлюваність, порушення сну.

Технічні наслідки.

На рівні G2–G3 можуть спостерігатися збої в роботі супутникового зв’язку, навігаційних систем, а також перепади в енергосистемах.

Рекомендації для метеозалежних людей

Фахівці радять під час коли Землю накриває Магнітна буря максимально дбати про своє здоров’я

1. Дотримуйтесь режиму сну: Забезпечте собі 7–8 годин якісного сну.
2. Контроль тиску: Регулярно вимірюйте тиск і тримайте під рукою необхідні ліки.
3. Водний баланс: Пийте багато чистої води та трав’яних чаїв.
4. Уникайте навантажень: Відкладіть важкі фізичні вправи та емоційні суперечки.
5. Харчування: Віддайте перевагу легкій, рослинній їжі, зведіть до мінімуму вживання кави, алкоголю та жирних продуктів.